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討論串[日記] 0225

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[日記] 0225

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者midorime (緑米)時間8年前 (2017/02/25 10:42)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:9. 早餐:黑咖啡，蜂蜜優格，白巧克力餅乾*6，夏威夷豆. 午餐:家咖哩套餐. 點心:起司佛卡夏，麻花捲，燕麥能量棒. 晚餐:馬修優格，夏威夷豆. 運動:跟youtube一起運動25mins. 喝水量:1000ml多而已吧.... 今天的心情:. 今天早上量體重41.2. 今

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[日記] 0225

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2017/02/25 08:04)資訊

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早餐:白煮蛋.地瓜.黑豆紅薏仁茶. 午餐:排骨粥.油條，棗子. 點心:pizza和風花枝.瑪格麗特，紅酒. 晚餐:羊肉面線，紅酒. 運動:滾筒滾輪.有氧30m. 心得:今天改吃柴燒pizza. --. Sent from my Windows. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),

[日記] 0225

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ruchieh (notinmood)時間9年前 (2016/02/26 15:36)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 11. 早餐: 越南麵包. 午餐: 蘋果一顆，茂谷柑一顆. 點心：手工餅乾三片，香蕉一根. 晚餐: 與人分食 costco 凱薩沙拉，雞肉捲，牛肉捲. 運動: 走路30 mins. 喝水量: 2000 c.c.. 今天的心情: 本來要練跑又怠惰了...... --. ※ 發

[日記] 0225

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/02/25 12:09)資訊

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早餐:伏笭糕. 午餐:阿輝：麻醬麵，餛飩湯，魯蛋，魯白蘿蔔，海帶. 晚餐:小菜：豬耳朵，海帶，豆雞，豆干，白飯. 運動:走樓梯. 今天的心情:阿輝口味不錯，只是麵有消毒水味，東西不油但口味較重，吃完一小時嘴內還是鹹味滿滿。平常吃得太清淡了。這是增肥之旅。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt

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[日記] 0225

推噓1(1推 )留言3則，0人參與作者EJH030623 (以下空白)時間10年前 (2015/10/12 22:17)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:225. 早餐:培根三明治、黑咖啡300CC. 午餐:蝦排飯、炒小白菜、無糖綠. 晚餐:胖老爹雞排*2. 運動:3200M. 喝水量:5500CC. 今天的心情:中午在路上看到路人拿雞排邊走邊吃之後，整個下午就一直想吃雞排. 結果晚餐一次就吃兩個了，不過吃雞排好容易餓，我現在

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