看板 [ DietDiary ]
討論串[日記] 5
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#6
[日記] 5
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者muly (Muly)時間11年前 (2015/01/16 22:41), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:5. 早餐:名東蛋糕250g. 上午茶：牛扎糖餅乾、餅乾、蛋捲. 午餐：合菜（10肉、6菜、1湯、1水果）. 好豐盛，但太多了，13人吃還是剩好多，好浪費阿. 晚餐:牛扎糖四塊（午餐吃太飽了）、大約喝了800c.c柳丁汁. 運動:有氧舞蹈、瑜珈、有氧舞蹈. --. ※ 發信站
#5
[日記] 5消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者catmimilove時間11年前 (2014/03/01 19:00), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:-0.4kg. 早餐:木材麵包. 午餐:抹茶紅豆吐司. 晚餐:抹茶紅豆吐司 白飯 炒牛五花泡菜. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.68.107.110.
#4
[日記] 5
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yeishi17 (消失的花椰菜頭)時間12年前 (2013/11/15 21:05), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:5. 早餐:美式咖啡無糖. 午餐:法國麵包 橘子. 下午:法國麵包 巧克力. 晚餐:牛奶麥片 豬肉乾 餅乾. 運動:no. 喝水量:500. 今天的心情: 早上50. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1.171.197.183.
#3
[日記] 5
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tracyxcat (ΦωΦ)時間12年前 (2013/10/03 21:49), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>: 5. 早餐: 荷包蛋、小籠包五個. 午餐: 桂格大燕麥片1/4碗. 晚餐: 太子油飯一碗、棒棒腿一隻. 運動: 走路30分鐘. 喝水量: 1600. 今天的心情:. 這兩天中午媽媽都放我自生自滅沒東西吃.... 餓到覺得血糖好低-.-. 下午一直在昏睡中渡過. 晚上決定去運
#2
[日記] 5
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者garnier (=卡尼=)時間12年前 (2013/07/06 16:41), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:5. 我以為我胖了但體重沒有增加...昨天中午67.7 但沒量體脂. 也許是肌肉↓脂肪↑才會看起來胖吧. 早餐:早餐店. 鮪魚蛋餅. 7-11冰拿鐵(本來我是要冰美式的怎麼會給我冰拿鐵....). 午餐:三牛日式料理. 鹽燒鮭魚. 茶碗蒸 清蒸貝類. 白飯2/3碗 綠豆湯1/
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