討論串(共6篇) - [日記] 0417 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 0417

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[日記] 0417

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2017/04/17 14:07)資訊

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早餐:白煮蛋.南瓜濃湯(綜合堅果.紫洋蔥).蘋果. 點心:米餅.枸杞茶. 午餐:辣雞總匯三明治.蓮霧2. 晚餐:飯一點,地瓜葉,三杯杏飽菇,湯.大吟釀.起司球2. 點心:南瓜濃湯.黑豆紅意仁. 運動:走路40m. 今天的心情:現在的家離捷運7分,未來的9分(符合以前看房子的條件鬧中取靜). 重點是有

(還有44個字)

[日記] 0417

推噓2(2推 )留言5則，0人參與作者EJH030623 (以下空白)時間9年前 (2016/05/06 23:21)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:417. 早餐:肉燥飯、竹筍湯、黑咖啡200CC. 午餐:炸雞腿便當雞腿半隻、養樂多、黑咖啡200CC. 晚餐:麻辣燙滷味(麵*、空心菜*2把、湯豆腐*1). 運動:9000M、仰臥起坐45. 喝水量:5300CC. 今天的心情:母親節禮物好難抉擇阿.... --. Sent

[日記] 0417

推噓0(0推 )留言6則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/04/17 08:38)資訊

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早餐:煎餃4，毛豆，蔬果汁：甜菜根，薑，亞麻籽，芭樂，鳳梨. 午餐:飯，雞肉，紅燒鱼，地瓜葉，山筒篙，龍葵蛋花湯，白酒，起司. 點心：胡桃，珍綠半糖去冰(心情煩躁，靠吃紓壓). 晚餐:紅豆湯. 運動:滾筒滾輪，有氧30m. 今天的心情:這次工作訓練的手臂線條不錯，雖然消滅不了體重，整個體態很好。最近

(還有152個字)

[日記] 0417

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/04/17 08:26)資訊

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早餐:1/3飯.豬油渣.1/2蘋果.無糖紅豆.地瓜葉. 午餐:飯.客家小炒. 晚餐:2/3飯，1/2香腸，筍干豬肚，1/2蘋果. 點心：關東煮：白蘿蔔，魚蛋，豆腐. 運動:X. 今天的心情:很飽，只是莫名壓力，想吃。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.2

[日記] 0417

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/04/17 08:30)資訊

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早餐:雜糧飯1/2.肉ㄆ.薑絲 400. 無糖豆漿.蘋果.蕃茄. 點心:羊羹 150. 午餐:雜糧飯.紅蘿蔔炒蛋 450. 晚餐: 400. total:1400cal. 運動:有氧0.5h 1350cal. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.25

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