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討論串[日記] 14
共 16 篇文章
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#16
[日記] 14
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ab3cd (郭露西)時間5年前 (2020/07/21 19:29), 5年前編輯資訊
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Day14(一)第幾天了\(‵▽′)>:. 早餐:X. 午餐:起司歐姆蛋磚壓三明治(300)+紅茶拿鐵L(180) #480. 晚餐:平時不做飯 蛋白質多多餐 #600. 宵夜:優格脆片(119)+桂格燕麥(126) #245. ※總熱量=#1325大卡. ※體重變化:59.3kg (-1.5).
#15
[日記] 14
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者xxxcv (世界遺產旅遊計畫)時間5年前 (2020/03/08 19:26), 5年前編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:. 14. 早餐:. 麵線+肉圓. 午餐:. 萵苣一巴掌+雞塊*2. 晚餐:. 水餃*7. 運動:. 一首歌時間瘦身. 8min ABS. best exercises for buttocks. 波比跳*50. 喝水量:. 1000. 今天的心情:. 大白天去公園跳繩果然太
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#14
[日記] 14
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者dmxy (Barcssob)時間6年前 (2019/10/24 22:43), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:第14天. 早餐:蛋餅（鮪魚）+蔬果打成果菜汁+蒸蛋. 午餐:公司便當. 晚餐:豬肉小火鍋+蔬果打成果菜汁+便當青菜. 運動:在公司走來走去. 喝水量:1800. 今天的心情:. 晴. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.1.179 (
#13
[日記] 14
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者plantp ( )時間7年前 (2018/11/26 11:08), 7年前編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:14. 早餐:Nil. 午餐:雞里肌,小白菜,結球白菜,黑木耳,豆腐,烤地瓜. 晚餐:水煮蛋,起司,金針菇,蕃茄罐頭,青花菜,三色豆,鮮奶+Muesli. 運動:30分鐘. 今天的心情:. 雨. 手又開始隱隱作痛.... -----. Sent from JPTT on my
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#12
[日記] 14
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者komeke (komeke)時間9年前 (2016/11/06 23:46), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:Saturday. 早餐:大熱拿200御飯糰200. 午餐:沙拉200關東100. 晚餐:pizzax2 雞柳1 麵包1 雞翅1 1200. 運動:X. 喝水量:2000. 今天的心情:. Sandy 寄出. 飛鏢. 大吃特吃 死定. Robert抱不動 打擊很大. --.
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