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討論串[日記] 0108

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[日記] 0108

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2018/01/08 16:33)資訊

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早餐:白煮蛋.地瓜.蘋果. 午餐:肉骨茶面.橘子一些.菠菜. 點心:巧克力棉花餅. 晚餐:高麗菜飯. 運動:X. 喝水量:. 今天的心情:再來可以放慢腳步雖然還是很多事..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.245.65.133. ※ 文章網址: https

[日記] 0108

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2017/01/08 15:34)資訊

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早餐:白煮蛋，帶皮地瓜，蘋果，嫩薑. 點心：1/2紅心芭樂. 午餐:雞腿便當，雞腿1半. 點心：綠茶，新綠羊羹. 點心：無糖黑豆漿. 晚餐:2/3雜糧飯，雞翅，高麗菜，紅酒. 運動:有氧30m，打掃3h. 今天的心情:54, 有種好累的感覺. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來

[日記] 0108

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間10年前 (2016/01/08 06:37)資訊

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早餐:生菜沙拉.脆面包*2.橄欖氣泡飲. http://i.imgur.com/kjxM8yz.jpg. 午餐:南瓜，水餃*8.味噌豆腐湯. 晚餐:高麗菜飯. 運動:有氧30m.滾筒滾輪.走路1h. 今天的心情:53 體脂26.2 內脂3.5. 早上採購,想來杯漂浮咖啡,不知會不會太飽. (昨天也很

(還有131個字)

[日記] 0108

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者EJH030623 (灣家阿幹)時間10年前 (2015/06/11 23:51)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:108. 早餐:咖哩吐司、黑咖啡500cc. 午餐:扁食湯、炒麵、. 晚餐:麻油雞麵線. 運動:跑步機900m、伏地挺身100下. 喝水量:4500cc. 今天的心情:舊情人突獻殷勤...... 這.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.

[日記] 0108

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者wonderwhy (wonderwhy)時間13年前 (2013/01/09 04:11)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:1. 晚 53.4. 早餐:. 白麵包兩個 300. 沙拉抹醬 250. 午餐:. 咖啡一杯 150. 晚餐:. 咖哩飯 400. 雞排 250. 香菇青菜 100. 1450 kcal. 運動:. yogalates 70分鐘. 喝水量:多. 今天的心情:. 我真是太沒有毅

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