討論串[日記] 想變漂亮
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\(‵▽′)>：20121110. 早點：卡門貝爾. 午餐：炸醬麵、蛋、白切肉、白菜. 點心：燒餅泡牛奶、布朗尼、中熱拿. 晚餐：白飯、高麗菜、白切肉、鯖魚、豆乾、蓮藕青椒炒洋蔥、蔥蛋炒洋蔥. 宵夜：蔓越莓乾、綜合堅果、蘋果. 運動：腳踏車亂亂騎. 喝水量：2500以上. 今天的心情：. 1. 41
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\(‵▽′)>：20121109. 早點：卡門貝爾、牛奶. 午餐：subway嫩切雞肉. 點心：麵包一塊塊、小熱拿. 晚餐：白飯、蔥蛋、高麗菜、白切肉. 宵夜：蔓越莓乾、綜合堅果、蘋果. 運動：腳踏車亂亂騎、跑步1.2公里. 喝水量：2500以上. 今天的心情：. 1. 40.9. 2. 今天晚上陪
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\(‵▽′)>：20121107，小紅第四天. 早點：法式修酪、豆漿. 午餐：subway嫩切雞肉. 點心：甜甜圈、布朗尼、小熱拿. 晚餐：白飯、蔥蛋、紅衫、大黃瓜、紅蘿蔔蓮藕炒花椰菜. 宵夜：蔓越莓乾、綜合堅果、蘋果. 運動：腳踏車亂亂騎. 喝水量：2500以上. 今天的心情：. 1. 41.2.
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第幾天了\(‵▽′)>：244（20121105）小紅第二天. 早點：法式修酪、燒餅. 午餐：subway嫩切雞肉. 點心：甜甜圈、布朗尼、小熱拿. 晚餐：白飯、高麗菜、小鮪魚、蔥蛋、茭白筍炒蓮藕. 宵夜：蔓越莓乾、綜合堅果、拔辣. 運動：休息. 喝水量：2500以上. 今天的心情：. 1. 42.
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