討論串[日記] D17
共 5 篇文章
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D17 10/3. 10:00 地瓜(195) 麥芽饅頭(200). 12:30 菇菇青江菜冬粉湯(210). 19:00 自煮晚餐 - 飯 蒸鮭魚 空心菜炒牛腿肉絲 花椰菜玉米濃湯 (900). 22:00 鄭多燕小紅帽. 22:40 陽光低糖豆漿230cc(90). 共1595. 喝水量1800
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第幾天了\(‵▽′)>:17. 早餐:X，昨天熬夜睡到早上10點30. 午餐:海苔燻雞飯捲不加美乃滋. 晚餐:全家關東煮不加湯-豬血糕/魚豆腐.茶葉蛋. 運動:10點踩x-bike 30min 11點抬腿不靠牆15min+百式. 喝水量:1200. 今天的心情:. 今天終於把一份報告趕完 剛好來得及
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第幾天了\(‵▽′)>:17. 早餐:兩片巧克力厚片吐司、多多. 午餐:學校午餐(菜、雞翅兩隻、飯). 晚餐:楓樹林的蔥油餅、仙草奶凍半杯. 運動:３３分鐘. http://i.imgur.com/jppkx3p.jpg. 喝水量:２０００cc. 今天的心情:被同學說瘦，只有腿粗了點，瘦腿就好，聽到
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第幾天了\(‵▽′)>:D17 正式進入高溫期. 早餐: 大傳統乾麵+滷蛋. 7-11中杯冰美式. 午餐: 與病友的聚餐 養生藥膳火鍋. 一杯蘋果西打. 點心: 花生糖*2塊. 蘋果汁原汁 100CC. 晚餐: 婆婆煮的紅燒牛肉湯 (挑高麗菜/杏鮑姑吃，另外牛肉塊*1，米血5塊). 午後時光奶茶 2
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