討論串[日記] 六八之旅
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第幾天了\(‵▽′)>: 41 未量. 早餐: 美濃瓜 約2小顆份量. 香蕉(小) 1根. 火龍果 半顆. 低脂牛奶250cc 150cal. 點心: 奶油餐包X1. 肉鬆麵包X1 --早上沒吃澱粉真的會餓壞了 (11:10). 午餐: 海鮮拉麵 (13:00). 點心: 寶島時代村走走. -少許韓
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第幾天了\(‵▽′)>: 40 6.3. 早餐: 火龍果 1/2顆 (很大). 85無糖重拿鐵 400cc. 早茶: 厚片土司 x1. 紅棗銀耳(料多湯少) 200cc. 午餐: 會議便當-豆輪/黑胡椒豬柳/高麗菜/菠菜. -飯幾乎吃光. 點心: 手工餅乾 一片. 花生糖 2塊. ZERO可樂 15
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第幾天了\(‵▽′)>:39 5.8. 早餐: 小玉西瓜 不少. 爆漿小餐包 2 個. 低脂牛奶 220cc 110cal. 午餐: 大雞排. 綠色花椰菜 一些. 綜合菇類 一格. 粥 極少. 點心: ZERO可樂 200cc. 司康鬆糕 x1. 晚餐: 羊肉爐吃到飽-絕大部分是蔬菜/菇類/兩段玉米
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第幾天了\(‵▽′)>: 38 5.9. 早餐: 素食鹹粥(大). 比菲多綠茶多酚 350cc 231cal. 點心: 草莓夾心麵包 140cal. 小玉西瓜 兩小片. 午餐: 員工餐廳. -飯 少. -空心菜. -綠色花椰菜很多. -綜合菇類 很多. -紅糟肉 2切片. 小玉西瓜 四小片. 點心:
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第幾天了\(‵▽′)>: 37 6.5. 早餐: 肉包X2. 7-11美式咖啡無糖無奶(大) 1/2杯. 午餐: 會議便當. -炸大雞腿. -高麗菜/企瓜/小花枝丸X1. -飯 1/2盒. 點心: 南瓜鮮奶三分糖 500cc. 晚餐: 福州包 6顆. Choya 隨手瓶 40cc+1梅子. 運動:.
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