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[日記] 奔跑吧~今天
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第幾天了\(‵▽′)>:day3. 早餐:蘿蔔糕2大塊 醬油少許. 地瓜一口. 午餐:豆腐排咖哩五穀飯半份. 藜麥群菇烤半份. 蜜梅凍一小碗. 晚餐:排骨便當少飯. 運動:無. 喝水量:1200. 今天的心情:. 國父紀念館的音響真的不是很ok,上次看羅密歐與茱麗葉覺得還好,今天有點糟 科科----
#2
[日記] 奔跑吧~今天
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(2017/03/03 22:12)
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第幾天了\(‵▽′)>:day2. 早餐:亞麻仁油糙米飯團. 煎番茄. 煎肉片. 咖哩鷹嘴豆. 午餐:白飯1碗. 燙青江菜. 紅醬鷹嘴豆雞肉. 醬油蒸豆腐. 麻油薑黑木耳胡瓜. 晚餐:地瓜飯2/3碗. 炒波菜. 青椒黑木耳. 大頭菜湯. 運動:伸展運動20分. 喝水量:2000左右. 今天的心情:.
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#1
[日記] 奔跑吧~今天
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(2017/03/03 08:36)
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第幾天了\(‵▽′)>:day1. 早餐:豆漿. 午餐:糙米飯1碗. 地瓜葉1盤. 青醬時蔬雞肉. 醬瓜醬燒鷹嘴豆. 晚餐:地瓜飯2/3碗. 波菜. 豆皮炒芹菜. 南瓜. 運動:伸展運動20分鐘. 喝水量:約兩千. 今天的心情:. 忽冷忽熱的天氣,好不舒服啊!. -----. Sent from J
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