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討論串[日記] 0831
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#4
[日記] 0831
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間8年前 (2017/08/31 06:59), 8年前編輯資訊
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早餐:蛋沙拉法國面包切片.無糖黑豆漿.白煮蛋.蘋果. 點心:椰奶紅豆紫米粥. 午餐:面線湯. 點心:蛋沙拉法國面包切片.無糖紅薏仁汁. 晚餐:地瓜粥.醬煮茄子.鮪魚罐頭. 運動:. 今天的心情:等著數鈔票. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.28.31. ※
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#3
[日記] 0831
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者HarryYu (WhiteBear)時間9年前 (2016/08/31 20:31), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:38. 早餐:上海大肉包2個,韭菜包一個,香蕉,拿鐵500ml. 午餐:自助餐六菜一湯,白飯. 點心:迷你核桃酥兩塊,冰西瓜. 晚餐:白飯,梅干控肉,煎鱈魚,龍鬚菜炒蛋,辣味涼拌豆皮小黃瓜,牛奶300ml,香蕉. 運動:單車30km,總爬升388m. 喝水量:3000c.c.
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#2
[日記] 0831
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者cccs時間9年前 (2016/08/31 08:33), 9年前編輯資訊
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早餐:百香果亞麻籽燕麥優格，嫩薑，蘋果. 午餐:梅干扣肉刈包，芭樂，紅酒，雞捲. 晚餐:小饅頭夾蛋，飯3口，雞捲，蛋花湯. 運動:有氧30m. 今天的心情:照食譜做的嫩薑有些甜。稍微調整一下，做泡菜不錯。放牧蛋蛋黃不易熟，生吃有甜味。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
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#1
[日記] 0831
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者cccs時間10年前 (2015/08/31 22:16), 編輯資訊
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早餐:無糖黑豆漿麥片.南瓜.1/2蘋果. 午餐:雜糧飯.荷包蛋. 點心:沙琪瑪. 晚餐:2/3飯.菜.花生.鳳梨酵素. 運動:有氧30m. 今天的心情:晚餐後50.8 不勉強吃了,要瘦就瘦吧..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.195.144. ※
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