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討論串[日記] 1112
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#4
[日記] 1112
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間9年前 (2016/11/12 08:14), 9年前編輯資訊
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早餐:白煮蛋，奇異果綜合蘋果堅果汁，帶皮地瓜，香噴噴的豬油乾麵一口. 點心：杮子，麻油薑爆米香. 午餐:湯烏龍(紅蘿蔔，蔥，大陸妹，蛋，花枝丸，鰹魚醬油，米酒)，橘子，1/2花生棒. 點心：杮子，小魚干. 晚餐:BD飯，肉羹，豆包，主恩鮮奶，五花肉，優格. 點心：毛豆，小魚干，asahi黑生啤. 運
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#3
[日記] 1112
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ZhengGirl (ZhengGirl)時間10年前 (2015/07/06 19:38), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:1112. 早餐:無. 午餐:咖哩炸豬排飯＋冰淇淋＋湯＋飲料（1800卡）. 晚餐:無. 運動:騎腳踏車1小時. 喝水量:1000cc. 今天的心情:. 今天超累的。。。跑了四家銀行終於搞定了，明天可以安心上路。。。. 不對，是安心上班去了. （居留還沒弄啊啊啊啊啊）. --
#2
[日記] 1112
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 最新作者bestlove15 (閃珊)時間11年前 (2014/11/13 08:55), 11年前編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>:. 早餐:2匙大燕麥片+義美牛奶250cc+一顆橘子. 午餐:雞腿便當. 晚餐:越式豬肉河粉+燙小白菜+燙里肌肉五片. 運動完:2匙大燕麥片+牛奶350cc+1顆橘子. 運動:xbike34mins 20km 阻力5. 喝水量:3000. 今天的心情:. ._. 被拐走之後體
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#1
[日記] 1112
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間11年前 (2014/11/12 08:50), 11年前編輯資訊
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早餐:亞麻仁油.1/2蘋果.. 鳳梨*4小片.柳丁*2片. 無糖豆漿.巧克力亞麻仁脆片(杏仁.葵瓜子). 紫蘇梅*1.香菜玉米蛋. 午餐:胚芽堅果吐司(葡萄乾.蔓越莓.杏仁.葵瓜子). +香菜玉米蛋. 點心:奇異子. 晚餐:羊肉面線(白蘿蔔). 運動:走路40m.肌力. total:1450cal.
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