討論串(共5篇) - [日記] 0921 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 0921

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[日記] 0921

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2014/09/21 12:13)資訊

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早餐:無糖豆漿. 3/4飯.亞麻仁油.小白菜.薑絲. 黑棗.蘋果. 午餐:米面拌肉燥.魯蛋.黃豆芽.. 地瓜葉. 點心:薏仁蓮子湯. 晚餐:雞湯.紅酒. total:1400cal. 運動:有氧30m 1300cal. 今天的心情:里仁的純米面是減肥好物.低鈉.低熱量(相較於面)吃得超飽的. --.

[日記] 0921

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者cccs時間8年前 (2015/09/21 13:46)資訊

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早餐:無糖豆漿，1/2蘋果. 午餐:鄭家排骨飯. 點心：冰河咖啡：單品，德國斑馬，馬卡龍. 晚餐:地瓜粥.豆芽.A菜.豆筍.紅酒.鴨翅. 運動:走路40m. 今天的心情:剛收到試驗結果，但關我屁事@@。預定要離開的人，又是休假，又跟自身工作沒相關。明天上班再說。討厭這間公司。今早：50.3。名字有

(還有65個字)

[日記] 0921

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間7年前 (2016/09/20 21:35)資訊

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早餐:面線糊，南瓜，水煮蛋，嫩薑，蘋果. 點心：紅豆牛奶冰棒. 午餐:筍干排骨飯，竹筍湯. 點心：椒麻花生，kirin. 晚餐:關東煮：白蘿蔔，鳥蛋，四季豆，鱈魚板. 炸豆干，芋粿. 點心：優格. 運動:溪頭走走. 今天的心情:看起來台南，雲林都挺熱的。就近逛逛吧。發胖之旅，超過2000卡。只走3小

(還有30個字)

[日記] 0921

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間6年前 (2017/09/21 22:08)資訊

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早餐:白煮蛋.無糖紅薏仁.裸麥面包. 午餐:米粉芋. 晚餐:肉更.三種冰. 點心:麻醬面. 運動:滾筒滾輪. 今天的心情:資料居然快弄好了,好忙,像工蟻一般,然後腰有點酸.同事說忙著找工作.. 與其找工作的心情,空閒的日子準備些材料,轉移一下也好~這不是那麼容易的事. --. ※ 發信站: 批踢踢實

[日記] 0921

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者Gtsdm0701 (小點)時間8月前 (2023/09/21 13:56)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:225. 早餐:冰美式. 午餐:排骨便當. 晚餐:沙拉. 運動:健身. 喝水量:1800. 今天的心情:平平. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.105.199 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs

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