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討論串[日記] 0918

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[日記] 0918

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2017/09/18 10:01)資訊

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早餐:面線糊.蘋果亞麻仁油優格. 點心:黃耆枸杞茶.1/2芭樂. 午餐:1/2BD飯.肉未茄子.蒜炒青江菜.蒜蓉醬白煮蛋.無糖黑豆漿. 蛋花貢丸湯.方塊酥.無糖麥茶. 點心:裸麥面包.甜糕.無糖麥茶. 晚餐:地瓜粥.荷包蛋.菜豆.空心菜. 運動:滾筒滾輪.走路30m. 今天的心情:一支如預期的打底，

(還有181個字)

[日記] 0918

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者HarryYu (WhiteBear)時間9年前 (2016/09/18 21:47)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>:56. 早餐:蛋黃酥+拿鐵500ml. 午餐:紅燒肉絲麵特大碗. 點心:水梨. 晚餐:豆花,洋芋片1/4罐. 運動:單車輕鬆騎17km,投籃練習. 喝水量:2500c.c.. 今天的心情:這家麵店老闆娘老是喜歡弄特大份的給我,,. 我以前會胖有一部分原因在這,. 所以最近一周

[日記] 0918

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/09/18 11:00)資訊

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早餐:馬鈴薯蛋沙拉烤香草吐司2，綠茶. 午餐:時蔬青醬義大利面，白酒. http://i.imgur.com/VLzPSwQ.jpg. 晚餐:杮子燕麥優格. 運動:有氧30m. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.10.114. ※ 文章網址

[日記] 0918

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/09/18 20:36)資訊

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早餐:南瓜.1/2蘋果.水煎包. 午餐:碳烤豬肉蛋吐司. 晚餐:地瓜粥.菜心.筍干.煎豆腐. 點心:雞翅.柳橙酵素. 運動:滾筒.滾輪. 今天的心情:覺得台北主管也是騙子一枚. 二個人合唱的戲比較有說服力.. 總之,快走了. 可以當回自己.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),

[日記] 0918

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/09/18 09:45)資訊

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早餐:無糖豆漿.麥片. 黑棗*2.1/2蘋果. 亞麻仁油. 點心:銀耳蓮子湯. 午餐:花生油拌面線,水煮菜豆. 荷包蛋. 點心:奇異子. 晚餐:2/3飯.菜. total:1500cal. 運動:游泳40m 1500cal. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自

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