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討論串[日記] 0624

共 7 篇文章

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[日記] 0624

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間10年前 (2014/06/24 08:05)資訊

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早餐:粥.豆腐乳.芝麻醬 500. 無糖核桃豆漿. 午餐:飯.香腸.蒜頭 500. 晚餐:2/3飯.菜 400. total:1400cal. 運動:有氧30m 1280cal. 今天的心情:. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.7.129. ※ 文章網址

[日記] 0624

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者jine0725 (^^)時間10年前 (2014/06/24 23:43)資訊

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第14天了\(‵▽′)>:. 早餐:蘇打餅乾無糖拿鐵燕麥片. 午餐:炸雞雞胸+雞腿去皮沙拉. 晚餐:火雞胸肉潛艇堡. 運動:慢跑六公里. 喝水量:2000. 今天的心情:. 昨天滑冰摔倒整個上半身痠痛像被人打人一頓QQ. 這裡的SUBWAY菜都故意加很少囧. --. ※ 發信站: 批踢

[日記] 0624

推噓2(2推 )留言4則，0人參與作者cccs時間9年前 (2015/06/24 08:31)資訊

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早餐:無糖黑豆漿.燒餅.蒜炒空心菜.1/2蘋果. 午餐:雜糧飯.鹹蛋佛手瓜. 點心:辣味雞球.海尼根. 點心:蔬果汁:香蕉.蘋果.山藥.亞麻仁籽.綠花椰菜苗. 運動:有氧30m. 今天的心情:傳說中好吃的熱浪島南洋素食,在彰化也開一間,好想立馬去嘗嘗.. 但我的運動呢...忍忍...假日就可以吃了,

(還有191個字)

[日記] 0624

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2016/06/24 22:07)資訊

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早餐:粥.海苔醬. 午餐:南瓜.白煮蛋.空心菜魚干湯. 點心:紅豆薏仁湯. 晚餐:夏天必備蒲仔麵(油蔥酥.香菇.紅蘿蔔.三層肉.韮菜.蛤蜊). 點心:1/3藜麥BD飯.雞塊*2.海苔.義美脆豆*2.鹹蛋黃餅.生啤18. 運動:有氧30m.滾筒滾輪. 心得:很難瘦到50,餓就狂吃(還是消夜). --.

[日記] 0624

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者tyic (berber)時間8年前 (2016/06/25 00:24)資訊

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早餐 9:00. 蘋果，香蕉，木瓜，奶粉，麥片，芝麻，南瓜子. 綜合堅果. 午餐 13:00. 蘋果，四季豆蚵仔粥，鳳梨木耳. 晚餐 18:30. 香蕉，牛奶ㄧ杯，白飯半碗，魚一條，秋葵，菜瓜，蕃茄炒蛋，絲瓜湯. 希望不要被誤會. 明明真的什麼都沒做. 卻還是被誤會的感覺很糟. 心情隨之起伏也很糟.

(還有89個字)

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