討論串[日記] 0622
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早餐:地瓜，蘋果，亞麻仁油. 午餐:麻醬涼麵，起司腸. 晚餐:雞湯. 點心：魯味. 運動:羽球20m. 喝水量:. 今天的心情:明天又請假不去加班，因為好多理由，家裡要打掃，mc快來比較虛，隔天要上課，覺得沒時間，精神差，保持點實力。雖然偶爾要配合一下，但重點不在賺薪水，加班費。東看看西瞧瞧沒啥地方
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早餐 7:40. 花捲，無糖優酪乳，香蕉. 9:30. 天然取向，蘇打餅乾ㄧ包. 13:00. 芭樂，鳳梨，小蕃茄，蓮霧，甜瓜. 香蕉牛奶(無糖去冰). 15:30. 桃木熏雞飯糰(有沙拉)，無糖喝的燕麥. 17:30. 韓式部隊鍋. (王子麵，起士片，蛋，泡菜，豆腐，青菜，金針菇，豬肉四片，豆皮，
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早餐:南瓜.銀耳蓮子湯. 午餐:楊清華潤餅,柴魚湯,酸梅汁. 點心:1/3花雕雞泡面，米苔目黑糖水. 晚餐：沙茶湯麵. 點心：醫生的鹽酥雞(老大要我去試味道，我對sop比較好奇)，蘋果亞麻籽. 運動:有氧30m. 心得:現在只能看家附近的新公司會不會通知(覺得很難)，老闆面相不錯，耳珠朝海，有事業心
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早餐:無糖黑芝麻豆漿.帶皮馬鈴薯.白煮蛋.蒜蓉醬.1/2蘋果. 午餐:半糙米飯.蒜炒小松葉. 晚餐:1.5炒面.照燒雞.紅酒. 點心:蔬果汁:牛蒡.蕃茄.亞麻仁籽.綜合堅果.香蕉.鳳梨. 運動:x. 今天的心情:愛睏，早點睡. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.2
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