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討論串[日記] 0519

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[日記] 0519

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間7年前 (2018/05/19 08:56)資訊

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早餐:亞麻仁油.地瓜.1/2蘋果.無糖黑豆漿. 午餐:BIRSTRO 德國豬腳+紅酒. 晚餐:隨便一點點. 運動:羽球. 今天的心情:日子實在太充實了.以前半工半讀也是一樣的時間. (晚上可以打混摸魚),但沒從早忙到晚+有時配合假日加班.. 是說我的體力變好了??雖然有時精神不佳但沒有以前年輕時累~

(還有67個字)

[日記] 0519

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間8年前 (2017/05/19 09:41)資訊

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早餐:白煮蛋.南瓜濃湯.法國面包.蘋果. 午餐:小黃瓜馬鈴薯蛋沙拉. 晚餐:飯，魯蛋，肉燥，油豆腐，菜豆，地瓜葉，芭樂. 運動:有氧30m. 今天的心情:實在太肥了，今晚餓肚子睡覺。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.218.136.137. ※ 文章網址: ht

[日記] 0519

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間9年前 (2016/05/19 22:28)資訊

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早餐:無糖豆漿，南瓜，蘋果亞麻籽. 午餐:雜糧飯，四季豆，荷包蛋，1/2豆包醬油薑絲. 晚餐:麻醬面，空心菜湯. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:第一天上工，真的傷到了，手還是痛。因為新鮮，小英好喝，但今天賣光了，前2天不是還有半打。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自

[日記] 0519

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間10年前 (2015/05/18 21:19)資訊

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早餐:麥片. 精力湯：黑豆漿，綜合堅果，亞麻仁籽，香蕉，蘋果，蘆筍，. 紅蘿蔔，甜菜根，黑木耳. 午餐:魯排便當. 晚餐:關東煮：蛋，高麗菜捲，麻辣油豆腐. 阿三肉圓2口，水餃*3，涼拌蘆筍. 運動:游泳60m. 今天的心情:希望今天順利，別被分派到不屬於我的工作。. 喝完精力湯，腸胃比昨天冷，試試

(還有158個字)

[日記] 0519

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cccs時間11年前 (2014/05/19 09:55)資訊

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早餐:1/2飯.肉ㄆ.薑絲 400. 無糖豆漿.黑棗*2. 點心:蜂蜜山粉圓 100. 午餐:肉包 300. 晚餐:2/3飯.菜 400. total:1200cal. 運動:x 1100cal. 今天的心情:昨天的義大利面好好吃,b牌的面條很q.彰化好像買不到@@. 有出門再買. --. ※ 發信

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