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討論串[日記] 0402
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[日記] 0402
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cccs時間11年前 (2014/04/02 10:01), 11年前編輯資訊
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早餐:多穀麥脆餅(鳳梨醬)*3 430. 無糖綜合堅果豆漿.蘋果.花生芝麻糖. 點心:黑糖薑母茶 20. 午餐:炒五穀飯(蔥.玉米.紅蘿蔔.臘肉)550. (白米.紫米.薏仁.胚芽米.苦茶油). 點心:黑糖薑母茶 20. 晚餐:飯2/3.菜. 400. TOTAL:1420CAL. 運動:有氧0.5
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