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[日記] 0328
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早餐:白煮蛋.南瓜.黑豆紅薏仁茶.豆包豆筍湯. 點心:枸杞茶.金皮油.茶糖.巧克力. 午餐:五穀饅頭夾蛋,自調多多綠,辣味雞球,茶糖. 晚餐:粥,海苔醬. 運動:有氧30m. 今天的心情:本地的房價實在有夠誇張,經常平民住宅裝高級.. 建坪23透天,封閉型社區,位置有些裡面,成交一千以上,. 房子蓋
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#4
[日記] 0328
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(2016/03/28 14:13)
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早餐:無糖黑豆漿五穀粉. 午餐:肉排蛋捲飯,雞爪凍. 晚餐:1/2飯,洋蔥鹹蛋,煎豆干,豆筍. 運動:氣功,滾筒滾輪,走路1h. 今天的心情:被教育了做人做事的道理,說的是。結果來2個面試機會,註定要回台中了嗎?還是繼續抱蛋而歸。覺得自己很像油麻菜籽,只是退休金應該勉強有了。. --.
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#3
[日記] 0328
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(2016/01/24 23:44)
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第幾天了\(‵▽′)>:328. 早餐:黑咖啡200cc. 午餐:麻油雞麵線. 晚餐:羊肉爐、黑松沙士. 運動:NA. 喝水量:4600CC. 今天的心情:寒流先別結束! 我還沒冷夠,這才是冬天啊!!. 聽說四十年前平地見雪很平常?!. --. 望門投止憐張儉,直諫陳書愧杜根。手擲歐刀仰天笑,留將公
#2
[日記] 0328
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(2015/03/28 10:16)
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早餐:無糖豆漿麥片.1/2蘋果. 午餐:飯.炒蛤蜊.空心菜.烏魚. 點心:雞肉凱薩沙拉.熱狗1口.蘋果汁2口.可樂2口. 晚餐:薑母鴨.米血.濁酒. 點心:紅酒.鹹豬肉.香腸. 運動:走路50m. 今天的心情:. --.
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#1
[日記] 0328
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(2014/03/27 21:52)
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早餐:雜糧飯.肉ㄆ.薑絲 400. 無糖堅果豆漿.蘋果.薑母地瓜糖.小蕃茄. 點心:黑糖薑母茶.黑麥脆餅*1 60. 午餐:雜糧炒飯 480. (九條蔥醬.青江菜.紅蘿蔔). 晚餐:2/3飯.菜 450. TOTAL:1390CAL. 運動:X. 今天的心情:. --.
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