討論串[日記] 0324
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早餐:紫地瓜.水果優格亞麻仁油. 午餐:鹹粥. 點心:海苔飯. 晚餐:牛肉面. 點心:牛丁.三多利. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:老大對宵夜抱怨很大,那是當然的,因為彰化人的標準很低. 我住久了也變低了~對外食對工作都是~. 它的味道普普,很多家餐廳吃了負擔大.經常都有被折磨的感覺. 又不好意
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早餐:面線,菠菜,紅蘿蔔芹菜,豬肉. 點心:蔬果汁:大陸妹,蘋果,亞麻仁籽,蜂蜜,檸檬. 午餐:1/2飯,芝麻醬過貓,赤肉. 點心:焙茶,羊羹. 晚餐:地瓜粥,雞捲,洋蔥鹹蛋,紅蘿蔔蜿豆. 點心:無糖黑豆漿,五穀粉. 運動:氣功,滾筒滾輪,有氧30m. 今天的心情:前公司來電未接,既然上星期已歸還也
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早餐:無糖豆漿麥片.地瓜葉. 1/2蘋果.1/4芭樂.枇杷*5.小香蕉. 午餐:飯.地瓜葉.剝皮辣椒*2. 點心:奇異籽. 晚餐:飯.筍干豬腸.玉米濃湯.1/4芭樂. 紫蘇茶. 運動:走路30m.有氧30m. 今天的心情:這天氣適合喝紅酒,可是濁酒還沒喝完啊.. 已經計劃假日喝那款酒配什麼菜了,但我
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