[日記] Day65

看板DietDiary作者 (Winnie)時間1年前 (2023/04/03 23:11), 編輯推噓0(000)
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第幾天了\(‵▽′)>:第65天 早餐:水煮蛋、菠蘿麵包+奶粉、咖啡+奶粉、堅果。 午餐:番薯、鮭魚、橘子、咖啡+奶粉 晚餐:雞腿、蔬菜、1/3白飯。運動後:堅果飲。 運動:飛輪、Zumba、步行2.6K、X55 喝水量:>2000c.c. 今天的心情:好~~ 今天登記的課是Zumba、X55,下午的飛輪沒額滿沒份,然而上週六第一次上飛輪得知,原來每次都保留2位現場候位,每次都空2車…所以今天我就去現場候位,果然上到了,開心^ ^ 因下午多了飛輪,再加上晚上Zumba上完還要等一小時才有X55,想取消X55但我一取消就人數不足、課開不成,因此沒取消,晚上等待的時間上跑步機走一下,加減啦! 這X55是晚上9:20,上班日我不會約這時間的課,因明天放假才約。 快來睡,好好休息、恢復。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.1.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1680534672.A.6FD.html
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