[日記] day1
規律生活養成目標倒數日365
早餐: 水煮蛋生菜沙拉 優格醬 兩片吐司 鮮奶茶700cc
法國蛋沙拉麵包
午餐:粽子一顆+海帶芽湯
晚餐：豆漿
點心：大蘋果一顆 綠茶拿鐵無糖一杯
運動: 30+30分
喝水量:4500
課堂倒數：199-1
減重倒數：25.3kg
今天的心情:
規律生活運動第一天熱爆惹
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※ 編輯: cheetahivy (42.75.234.177 臺灣), 06/25/2020 20:58:24
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※ 編輯: cheetahivy (223.139.178.142 臺灣), 06/26/2020 17:11:54
討論串 (同標題文章)
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