早餐:白煮蛋.地瓜.蘋果.黑豆薏仁茶
點心:每天好多糖
午餐:BD飯.涼拌黑木耳.棗子
晚餐:火鍋面，紅酒，洋芋球
運動:有氧30m
今天的心情:慢慢減量->減肥. 確定繼續壓身家@@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.218.136.137
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1487752830.A.878.html
※ 編輯: cccs (111.253.30.203), 02/22/2017 19:03:48
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 6 之 7 篇)：