[日記] Day20
第幾天了\(‵▽′)>:20
早餐:
午餐:牛排+蛋花湯
下午:
晚上:燙青菜+滷味
運動:騎腳踏車90分(35.45km)
喝水量:1000cc
今日心情:今天去當義工,晚上去了好事多,買了乳清蛋白,希望我的肌肉能長快一點就
好,不要再下降了~
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