[日記] 腦袋放空 14-6
第幾天了\(‵▽′)>: 146 47.9
早餐: 500cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc香蕉奶昔 + 魚油(熱量：5大卡)
+ 森永牛奶糖*4(熱量：60大卡)(一顆15大卡)
午餐: 一個便當(麵正常+三個燕餃+一個荷包蛋+一隻小雞腿)
+ 二片份量的馬克先生-燕麥豆漿蛋糕捲-咖啡口味 + 魚油(熱量：5大卡)
+ 一條森永牛奶糖巧克力棒(熱量：148大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
明天是個艱難的一天
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