早餐:無糖黑豆漿麥片.蘋果
午餐:素食面
晚餐:饅頭.芒果.檸檬乾.竹筍貢丸湯.白斬雞
點心:丐幫魯味
凍豆腐.鳥蛋.蟹丸.地瓜葉
運動:走路30m
今天的心情:昨天飽到不行.冰冷吃太多,整個人超肥腫
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