早餐:黑豆漿+半糙米飯+香蕉
午餐:半糙米飯糰:海苔芝麻肉鬆+油條
點心:奇異籽
晚餐:1/2半糙米飯.紅酒.豬耳朵.竹筍排骨粥.蘆筍
運動:有氧30m
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05/20 23:31, , 1F
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討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 4 篇)：
日記
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