早餐:1/2飯.虱目魚頭.杏菜.味噌湯
http://i.imgur.com/SKvpwjL.jpg
午餐:菜類.無糖南瓜漿.原味優格.生菜沙拉.三色薯泥.亞麻仁籽
晚餐:1/2火腿洋蔥蛋炒飯，紫菜花枝丸蛋花湯，菜豆，高麗菜，鮭魚
運動:游泳40m
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05/06 22:40, , 1F
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