早餐:1/2飯，豬油渣，薑絲，1/2蘋果
點心：起司洋芋片
午餐:2/3飯，炒豬肝，菜，湯，紅酒
晚餐:紅燒牛肉麵，紅酒
運動:有氧30m
今天的心情:今天煮牛肉麵。冷，喝點紅酒驅寒。不得不說，丸莊有機是好醬油，不愛吃
太甜，但煮過後轉化的甜，順口。市面上很多都沒有這個效果，有機亦然。這次醬油味(
用比以前少)有點壓到花椒味。醬油是主角。有時覺得自己確實蠻自以為是的，特別是有
什麼重大缺失或困境，會調適自己 哈哈…好吧，就是漫不經心。
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