[日記] 記錄生活記錄變化
第幾天了\(‵▽′)>:Day41
早餐:低糖高纖豆漿300cc+一份桂格大燕麥
早茶:低糖高纖豆漿250cc
午餐:半碗白飯， 燙花椰菜一碗，滷豬皮一卷，烤雞肉一塊，黑咖啡一杯
午茶:奇異果一顆，豆漿250cc
晚餐:涼麵，蒸蛋，味噌湯
運動:肌力訓練
喝水量:2000cc
今天的心情:
閱讀使我心平氣和
一邊聽著鋼琴古典音樂
能在這樣的環境中上班
真是幸福~
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.46.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1426689461.A.B1F.html
推
03/18 23:01, , 1F
03/18 23:01, 1F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 41 之 130 篇)：
日記
0
1