[日記] 20

看板DietDiary作者 (黑夜給我黑色眼睛)時間12年前 (2013/06/17 23:45), 編輯推噓1(104)
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第幾天了\(‵▽′)>:20 早餐:綠豆薏仁 堅果果乾 午餐:小糕點一個 桂格麥片 蛋 奇異果 晚餐:蔬菜 南瓜 紅豆湯 法國 餅乾X3 運動:XBIKE40 喝水量:2500UP 今天的心情: 書要念不完了哈哈哈 念書好容易肚子餓噢~~~~~~ 原本想在外面待久一點的 但太餓了就回來了== 謝謝今天教我題目的陌生人;) 蠻開心的,認識新的人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.163.222.157

06/17 23:47, , 1F
而且每次運動完就很餓然後繼續吃東西QQ
06/17 23:47, 1F

06/18 00:40, , 2F
桃花要開了嗎~~
06/18 00:40, 2F

06/18 15:08, , 3F
運動完可以吃一些東西墊墊胃沒關係的~餓著肚子才痛苦
06/18 15:08, 3F

06/18 15:09, , 4F
但是也要注意攝取的食物跟熱量XD不然運動反而變胖就糗了
06/18 15:09, 4F

06/18 23:28, , 5F
好噢;)
06/18 23:28, 5F
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