[日記] 697

看板DietDiary作者 (閃珊)時間12年前 (2013/06/11 12:34), 編輯推噓16(16推 0噓 19→)
留言35則, 16人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
第幾天了\(‵▽′)>:697 早餐:美芝城 五穀豬排蛋堡 熱狗一份 低脂牛奶100cc 午餐:池上滷雞腿(去皮)便當 冰美式+剩下200cc牛奶 午點:葡萄五顆 奇異果一顆 木瓜四塊 芒果四塊蘋果一片 晚餐:三杯雞便當 優酪乳一杯 運動:X 喝水量:2500 今天的心情: 好幾天沒運動覺得自己胖得不成人形 我到底可不可以運動啊T口T 昨天終於去拿了洽到的夏日碎花洋裝 超青春 但需要再瘦一點... 醫生說：咖啡得在進食完後半小時再喝比較不會破壞免疫系統 不可以邊吃邊喝～～～ 難怪我現在免疫系統爛成這樣....... 好好休息 後天出發！:) -- ＊ 　‵ ﹡ ﹒ ◢█◣ ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐ 　▃▃▃ ＼ ▃▃▌ ▼ ▊▌▄▄ │└┐ ； ﹔ 鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’ http://www.facebook.com/shine.yen -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.175.238.79
推
06/11 12:57, , 1F
可是我都配早餐耶@@
06/11 12:57, 1F
推
06/11 13:28, , 2F
配飯吃+1
06/11 13:28, 2F
那大家記得之後要慢一點點再喝唷：) ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.175.238.79 (06/11 13:34)
推
06/11 13:41, , 3F
那就去散散步動一動吧~
06/11 13:41, 3F
推
06/11 13:47, , 4F
推散散步
06/11 13:47, 4F
好!!下班回家去操場散散步:D ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.175.238.79 (06/11 13:55)
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06/11 14:01, , 5F
我也都配早餐 散步完好好休息
06/11 14:01, 5F
我突然發現我腳有水泡也無法走超多路 哭
推
06/11 15:24, , 6F
完全不知道喝咖啡的時間和免疫系統有關耶，受教了
06/11 15:24, 6F
推
06/11 15:50, , 7F
原來邊吃邊喝咖啡會破壞免疫系統 買god 囧
06/11 15:50, 7F
這也是醫生說了我才知道的 哈哈 ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.173.206.71 (06/11 20:04)
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06/11 21:17, , 8F
PDE抑制會讓cAMP水平升高 對電子供體的氧化還原反應會造成
06/11 21:17, 8F
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06/11 21:18, , 9F
無效的底物循環 還有妨礙礦物質的吸收 增加維生素代謝
06/11 21:18, 9F
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06/11 21:19, , 10F
我覺得說有些不利應該比較台肯
06/11 21:19, 10F
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06/11 21:19, , 11F
閃珊感冒好了沒阿 身體要養好啊
06/11 21:19, 11F
受教了!!!!!!!@口@ 快好了唷>Q< 目前就疹子問題比較大!喉嚨倒是好很多了喔耶謝謝法大~ ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.173.206.71 (06/11 21:40)
推
06/11 22:04, , 12F
我也都邊吃邊喝耶！當飲料
06/11 22:04, 12F
推
06/11 22:38, , 13F
就算我每天運動還是覺得自己胖得不成人樣(掩面)
06/11 22:38, 13F
推
06/11 22:46, , 14F
阿 其實我沒有解釋清楚xd
06/11 22:46, 14F
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06/11 22:47, , 15F
咖啡因增加cAMP可以協同能量的輸出 吃飯是輸入 兩者是相反
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06/11 22:48, , 16F
的 當你吃飯以後 合成代謝會壓過分解代謝 咖啡因在cAMP的水
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平就難以撼動能量輸入的影響
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所以一些運動員的能量飲料 都會推薦空腹使用
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06/11 22:51, , 19F
細胞是透過化學滲透偶聯進行電子傳遞的作用 滲透在原文是指
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06/11 22:52, , 20F
「推」的意思 意思是推擠分子(跟滲透其實相反) 力量大者勝
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推
06/11 22:52, , 21F
好專業!^@@^ 那像我有免疫失調的問題就不能喝太多咖啡?
06/11 22:52, 21F
推
06/11 22:54, , 22F
免疫系統的維護要靠合成代謝的能量去維護
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咖啡因增強分解代謝的作用 是相反的方向
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06/11 22:55, , 24F
喝太多針對免疫功能來說自然不好
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06/11 22:56, , 25F
06/11 22:56, 25F
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06/11 23:02, , 26F
超青春的洋裝....
06/11 23:02, 26F
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06/12 00:01, , 27F
法大好專業!!!! 雖然我大多數的內容都看不太懂Q_Q
06/12 00:01, 27F
推
06/12 00:16, , 28F
感謝法大解開我多年的疑惑!!! 我得救了!!!
06/12 00:16, 28F
推
06/12 05:25, , 29F
法大太強了..........
06/12 05:25, 29F
推
06/12 07:14, , 30F
推法大的解釋~
06/12 07:14, 30F
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06/12 07:19, , 31F
法大真是太強了!!
06/12 07:19, 31F
推
06/12 15:15, , 32F
法大你好酷喔
06/12 15:15, 32F
推
06/12 23:14, , 33F
我有種法大在幫我複習生化的感覺= ="
06/12 23:14, 33F
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06/12 23:15, , 34F
法大根本就是神(膜拜)
06/12 23:15, 34F
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06/12 23:15, , 35F
閃珊~沒關係我陪妳胖~~~
06/12 23:15, 35F
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