第幾天了\(‵▽′)>:
83
早餐:
地瓜*1 芭樂*1 苦瓜*1
午餐:
50員素食便當*1 魷魚絲*2
晚餐:
四神湯*1 酸梅湯*1 茶*1 牛肉麵*1
運動:
早上散步
喝水量:
600cc+
今天的心情:
如果計步器沒出事,萬步以上?
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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◆ From: 123.193.72.228
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