[日記] 我要變瘦
看板DietDiary作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/03/14 21:44)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串29/64 (看更多)
第幾天了\(‵▽′)>: 134
早餐: 炒麵(450)(09:00)
午餐: 橘子1顆(80)+芭樂1顆(80)(15:00)
晚餐: 雞腿便當(800)(17:00)
運動: 快走30分鐘
喝水量: 2000 TTL:1410*
今天的心情: 運動強度不敢貿然增強，怕筋膜炎又找上門來。
可是天冷流汗不易。沒有香汗淋漓總覺得不過癮??!!
就先這個樣子吧，總比不能走路強多了～
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Keep working hard to pursue my dream lifestyle!
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◆ From: 1.34.80.101
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