[日記] 0006
第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:水果口味燕麥棒*1
午餐:11盎斯沙朗牛排+雞腿排
下午:水果口味燕麥棒*1
晚餐:五花馬辣味乾麵+小籠湯包*7
宵夜:赤炸風雲8盎斯雞排+紅茶拿鐵
運動:早上9點~11點游泳 下午3點半~6點足球
喝水量:破三千
今天的心情:今天進三球 總進本周末進球五顆 開心^^
但是運動量太大 真是累累 明天看來不能跑步了 讓腿好好休息一天
明天就很放鬆的踩腳踏車+晚上的重訓吧
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