[日記] 461
第幾天了\(‵▽′)>:461
早餐:藍莓貝果夾花生鮪魚(好好吃)330+40+40=410
蘋果牛奶(65+90=155) 小番茄*7 無子葡萄*8 90 655
午餐:http://ppt.cc/wXDY 飯150 菜200 蛋120 肉100 570 $40 橘子*1 65 635
晚餐:老闆下午茶 包子*1 200 兩塊雞肉 130 330
運動完:低糖豆漿150CC 65 半顆心之戀 220 285
花費:40
熱量:1905
運動:x-bike 41.14mins 25km 阻力5
喝水量:3000
今天的心情:
早餐好好吃！
收到自己做的明信片了
http://ppt.cc/RA-o 其中一張
這次成品還蠻滿意的(樂)
老闆的下午茶好突然= =
吃掉一顆包子跟兩塊肉我都撐了
紅豆薏仁明天再吃吧xD
為了解決存貨就吃了麵包 好好吃喔(嚼)
肉包讓我超級有力氣x-bike阿XDDDD
25km 好累喔(菸)
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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