[日記] 9
第幾天了\(‵▽′)>:第九天
早餐:
海鮮口味雞絲麵加海帶芽.......一碗
雙蛋地瓜蔬菜沙拉..........一份
內容物有地瓜一條、三色玉米粒、水煮蛋兩顆。Q比美乃滋不少喔!
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熱量約700kcal
午餐:
豆腐海帶味噌湯...........一碗
火鍋豆腐一塊、海帶、味噌
冷凍毛豆200g(含豆莢)........一包
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熱量約350kcal
晚餐:
失敗之豬肉咖哩...........部分
因為聽說咖哩加黑巧克力會更好吃,比例亂加太苦先冰冰箱
不過還是有偷吃部份豬腱肉
無奈零食餐(燒番麥).........一包
黑糖烏龍茶.............400cc
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熱量約600-650kcal
運動:
例行走動之外沒有運動.....
額外半小時走來走去
喝水量:
1000cc
今天的心情:
真的敗給某女,垃圾(塑膠罐、便當紙盒、飲料罐等)幾大袋打開開堆在公共區
域快沒走道可過,浴室的垃圾包好也不丟,房間養兔子怕小強爬入,天天照三
餐噴灑殺蟲劑,味道超重,走過都得閉氣,是想毒死人還是蟲?超想飆髒話!
寫字條置在上頭,要他丟垃圾不要在噴殺蟲劑啦!還被回嗆,要搞清楚是誰的
東西!
目前就三個人,我的都在房間且當天處理掉,另一個小護士垃圾她會放她那邊
的陽台,新的還沒入住,不是那個人的不然是外星人的嗎?!
搞得一副她很委屈,TMD我天天被薰耶!X!
有種就不要噴殺蟲劑!X!殺死的蟲子也沒見你有處理,都好好在原處變成乾
,還有便當廚餘竟給我倒在浴室洗手台上,到底有沒有腦子啊!X!
PS.昨天加前天共打死六隻果蠅,房間還有兩三隻在嘻戲!X!怕蟲就好好處
理是會怎樣?!我房間的食物都有密封好~果皮萬一當天來不及丟會放冰
箱防腐敗酸敗,擺明就她那邊吸引過來的!X!
做人自賤,也別怪別人用狠話相待!人若沒自知,換我噴回去!X!
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