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討論串八十三
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#2
八十三
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者leonaj0404 (leonaj)時間10年前 (2015/10/06 22:27), 編輯資訊
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本日戰積八十三，退步零點一公斤。. 早餐是一杯無糖豆漿、一顆全麥饅頭、兩份蛋餅。結果吃的好飽，還吃不完，明天要減量了。午餐是水煮香菇金針菇高麗菜、乾煎豬排。. 下午吃了三包小七的麻辣花生。兩瓶運動飲料。還喝了一罐啤酒，一顆茶葉蛋。. 晚餐是水煮香菇金針菇高麗菜、水煮雞胸肉絲。. 晚餐後吃了一把無調味
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八十三
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者leonaj0404 (leonaj)時間10年前 (2015/10/04 22:09), 編輯資訊
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本日戰積八十三，退步零點四公斤。. 早餐是一杯無糖豆漿、一顆茶葉蛋、一顆全麥饅頭。. 午餐是水煮高麗菜香菇金針菇。. 下午吃了小七三包什錦果子。喝了兩瓶寶礦力。. 晚餐是水煮香菇金針菇高麗菜加雞胸肉絲。一顆全麥饅頭。. 晚餐後，吃了一條香蒜麵包。我想這應該是今天退步最大的原因吧！. 另外還吃了一小把
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