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討論串20241013 嗯
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#2
Re: 20241013 嗯
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者htx9 (螞蟻)時間1年前 (2024/10/14 21:20), 編輯資訊
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會罹患厭食症及暴食症可能跟幼小心靈創傷、PTSD、過度節食、其它精神疾病如憂鬱症等等有關係，喔，也許跟藥物也有關係。吃美食、吃甜食可能會釋放出一些幸福荷爾蒙，讓身心感到一股愉悅感，這股愉悅感可能是暫時的，而且可能會有耐受性的問題。一開始可能吃一些就能夠得到滿足，之後就會愈吃愈多，變得愈來愈胖。靠吃來
(還有1748個字)
#1
20241013 嗯
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者htx9 (螞蟻)時間1年前 (2024/10/13 21:17), 編輯資訊
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看完一本書《飢餓信號:一次解開身心之謎的飲食心理學》，好吧，看不太懂這本書想要表達什麼，看得很無聊。好像主要想表示飲食跟情感之間的關係，以人類而言，飲食不只是為了解決生理需求，可能還是為了解決壓力與情緒問題、提升幸福感、喚醒記憶等等作用。本書有提到暴食症、厭食症和嗜食症，其實我不太曉得暴食症和嗜食症
(還有949個字)
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