20260609

看板Diary作者opm (大貓公)時間1月前 (2026/06/09 11:12)推噓0(0推 0噓 30→)

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2點起來上廁所貓鬧鐘響貓起來 5點跟寶寶起來雨一直下的樣子倒除溼機水點眼藥水洗碗收昨天放洗衣機洗的衣服餵小魚泡牛蒡茶擦乳液唸佛謝謝氣象預報 26-27 100% 降雨晚 25-26 100% 降雨出門帶傘氣象預報改了台北在豪雨特報區可能有雷雨感覺雨大風不大 05:31 貓出門上班找不到口罩說要買藍色口罩傘壞了換一隻洗好的衣服晾在除溼機旁生地瓜跟南瓜大概要補貨股市大盤漲大盤跌我也怕封閉世界的一切趨於熱寂我大概等不到那時候短期漲跌也不是我能預測的我的信仰是貪跟蠢吧能印鈔票的忍不住不印主政者資源無能適當分配通貨膨脹在大部分的情況下存在萬物並不同必例飆漲股市是個櫥窗在全面崩潰前相對亮刮鬍子蒸寶寶不吃的梅乾菜包這習慣不改恐失明 3招助你找回視力2.0 ft. 眼科醫師周宗賢鍾珮禎【小宇宙大爆發】現代人3C不離手，導致眼疾年輕化。鍾醫師指出，WHO已下修高度近視定義至500度，此類族群視網膜脆弱如「吹薄的氣球」，黃斑部病變風險高出常人121倍。影片中解析了含糖飲料、反式脂肪及塑膠容器對眼球的隱形傷害，並由譚敦慈老師示範「護眼地瓜雞」料理，強調均衡飲食與正確用眼習慣才是保命符，切勿迷信日本涼感眼藥水。 00:00 精彩開場葉黃素蝦紅素花青素黃綠紅紫蔬菜 00:53 高度近視恐視網膜剝離近視雷射矯正不到眼球 03:56 護眼這樣吃!疲累乾澀多補這顏色水煮蛋鯖魚秋刀魚深綠色蔬菜花椰菜 08:04 吃這些食物恐傷害眼睛反式脂肪奶油球糕餅塑膠容器 12:24 譚敦慈護眼料理-雞肉炒地瓜 14:30 預防白內障這樣吃 17:41 護眼眼藥水千萬別亂點!? 19:22 白內障年輕化? 22:24 雷射術後度數暴增!! 原來是白內障惹禍 24:55 白內障如何自我判斷 25:38 常見白內障症狀 27:29 該如何預防白內障貓 line 要肉片蒜頭洋蔥2顆急診醫師從心肌梗塞重生！從救人變病人真摯告白：病痛當下，沒人能幫你分一點憂Feat 急診科、內科醫師陳威龍｜【良醫DeepTalkEP4】良醫健康網 39歲心肌梗塞 00:00 本集精華 01:32 人生2關卡讓急診醫師中年轉職 04:34 3個常見的心肌梗塞警訊胸悶 07:57 面對病魔沒有人能替我分一點憂 14:01 看盡生死卻也難直面死亡課題 19:52 如果不理性，我應該每天都在哭 21:44 急重症醫護流失有解方嗎？ 24:57 中年轉換跑道如何面對挫折？ 28:07 如果能重來還會選擇當醫生嗎？名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？是故甚愛必大費；多藏必厚亡。知足不辱，知止不殆，可以長久。「人在世間，愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來。苦樂自當，無有代者」吃藥寶寶送到國小雨不小寶寶說中午要吃 7-11 奶油培根義大利麵買香蕉芭樂五花肉片洋蔥無糖豆漿每天走路有效降血壓！心臟外科醫師曝逆轉高血壓秘訣：微小的改變都有效Feat台中榮總嘉義分院心臟外科醫師林伯翰｜【健康問良醫EP177】 00:00 本集精華台灣估計 500 萬人高血壓 01:40 高血壓不控制連手術都難救 04:29 高血壓不痛不癢，能早期發現嗎？胖頭暈 06:57 改變1習慣能讓血壓顯著下降 08:01 出現1狀況必須吃藥降血壓 10:12 長期吃血壓藥會傷腎嗎？ 12:53 血壓有降了可以自行減藥嗎？ 16:10 血壓還是不降！頑固高血壓如何治療 17:49 三餐這樣吃才能穩定控制血壓 21:54 吃魚油、紅麴真的能降血壓嗎？ 22:39 心臟外科醫師超推1運動降血壓 8000步燒開水洗藍莓做半小時平甩體適能課買素食便當口罩生地瓜鮮奶起司片南瓜倒除溼機水鞋子放到烘鞋機上烘下午健身房皮拉提斯課 -- 莫名其妙的生來無可奈何的活著不知所以然的死掉死了不甘願活著很痛苦世事無常生老病死成住壞空周而復始娑婆世界無盡輪迴永言配命自求多福人終有一死主動生活被動投資吃好睡飽多動少勞五穀雜糧加蔬菜運動加樂觀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.206.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1780974735.A.062.html

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