20250123

看板Diary作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)時間1年前 (2025/01/23 06:10)推噓0(0推 0噓 30→)

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2點起來上廁所貓鬧鐘響貓起來 4:40起來吃藥寶寶繼續睡踢被子拉被子蓋她 82.7kg 124 69 73 05:48 除溼機倒水點眼藥水寶寶水壺裝溫水唸佛謝謝要確認寶寶有沒有報到下學期的課後照顧班沒有的話就得每天下午4點去接了星期三 12:40 放學的樣子寶寶不想去安親班 5毛1份賣27年「讓山區孩子吃飽」浙江「早餐奶奶」走了中國新聞組／北京25日電 2023-12-25 05:30 ET 浙江一名老婦人為讓山區孩子早上能吃飽，以退休金補貼早餐攤，27年來堅持早餐只賣 0.5元（人民幣，下同）不漲價，被當地譽為「早餐奶奶」。如今，90歲的毛師花於18日去世，24日是老人的「頭七」，當地人紛紛追憶。潮新聞客戶端報導，在浙江省衢州市衢江區黃壇口鄉長大的孩子們，大多都吃過毛師花親手做的早餐。噩耗傳來，讓人唏噓，「B站」上一條播放量413.1萬的視頻裡，紀錄毛師花的過去，網友紛紛留言「好人一生平安」。據報導，黃壇口是個庫區，「早餐奶奶」的攤位離黃壇口鄉中心小學大門只有幾步之遙，當地的孩子都在這裡讀書。「我沒存錢，我老頭子有點撫卹金……我的退休金也貼進去了。」每次接受媒體採訪，毛師花總是這樣說，「很多人說我傻，我不傻，只是不靠這個生活。這些孩子家在山區，他們父母不好賺錢，我想讓他們吃飽點。所以不漲價。」「那些孩子對她是個牽掛，她說聽孩子叫她奶奶，她就高興。」毛師花的孫女葉婷婷補充道。每天凌晨1、2時，毛師花的小屋亮起燈，隨後響起磨盤轉動的聲音，飄起炊煙裊裊。近30 年如一日，她在這個時間起床，在昏黃燈光裡磨豆漿，做粿，蹬車去黃壇口小學校門口支起煤爐和鍋。出攤一趟，她辛苦六個多小時，每個月還倒貼三、四百元，做大家口中的「賠本買賣」。據衢州衢江區黃壇口鄉中心小學2003級畢業生陳淑琦回憶，那時她家門口弄堂窄，泥巴路難走，但不論風雨，她的小攤永遠在那裡。自2018年以來，毛師花身體每下愈況，孩子們的「早餐奶奶」第一次長期失約了。「我吃毛奶奶早餐度過了小學六年，上班後還惦記著她的雞蛋餅，這下再也吃不到了。」陳淑琦說，每次毛奶奶會舀一湯匙桶裡的麵粉，加點嫩南瓜絲，而後蛋餅在香氣裡慢慢成形。「基本上全黃壇口鄉的人都吃過她的早餐，她就像我自己的奶奶，也是大家的奶奶。」黃壇口鄉中心小學94級邱小俊，也對毛奶奶的雞蛋餅念念不忘。他仍記得奶奶總面帶微笑，提醒買了早餐的娃娃路上要小心。 27年的賠錢生意你有理想抱負志向那種東西嗎? 27年一整代人長大了你大概幹不了那種事一個國中老師做一年就跑了氣象預報 16-20 30%降雨晚 15-17 20%降雨外面好像有滴雨的聲音出門帶雨具人生不是二選一是千百種選擇繼續的工作如果提供了成就感會讓我們在當下也能覺得自己活著而不是一具生產設備不用要求自己有恆心而是幫助自己養成好的慣性燒開水泡菠菜蛋花湯塊有去全聯的話補保鮮膜 82.1kg 貓出門上班蓋上洗衣機的蓋子外面是在下雨不大的感覺地上是溼的生活裡有的是時間的感覺從倫敦搬到斯里蘭卡山區的2人還是需要搞點金流夢想不是主食只是調味料平常就感受生活的能力你離開北銀蹲在家那年好像沒事就跑來跑去看展覽泡圖書館? 能給別人的才算自己有的洗小黃瓜藍莓把中藥放進背包適合你自己的生活方式貓line她會打電話給學校確認下學期課後照顧班的事叫我不要打電話倒牛奶倒除溼機水好像有貓咪在外面叫 -- 活得舒服笑著離開永言配命自求多福人終有一死吃好睡飽多動少勞五穀雜糧加蔬菜運動加樂觀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1737583814.A.4B0.html 煎烤炸的食物少碰? K2 B3 納豆激酶? 維生素K2：又名甲基萘醌（Menaquinones），主要存在於動物性食物與發酵食品中，例如：蛋、肉類、肝臟、牛奶、納豆、起司等，而身體中的細菌也能協助合成K2。 Q5: 納豆激酶有什麼食用禁忌嗎？ A5: 納豆激酶對大多數人是安全的，但以下情況需特別注意：對大豆過敏：如果你對大豆過敏，應避免使用納豆激脢。服用抗凝血藥物：納豆激脢可能會加強抗凝血藥物的效果，增加出血風險，因此需要在醫生指導下使用。維生素B3屬於維生素B族，包括三個維生素異構體，分別是煙酸、煙醯胺和煙醯胺核糖。這三種維生素異構體在人體內都會轉化成煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）。生命需要NAD，而人體不能在沒有維生素B3或色氨酸的情況下合成NAD。煙醯胺核糖於2004年被確認是維生素B3之一。動植物可以通過色氨酸合成煙酸。煙酸存在於許多食物中，其中肉類、家禽、金槍魚和三文魚中的煙酸含量最高，而堅果、豆類和種子中的煙酸含量較少。作為營養補充品的煙酸可以治療因缺乏維生素B3導致的糙皮病。糙皮病的症狀有皮膚和口腔病變、貧血、頭痛和疲倦。許多國家都會要求在麵粉和其它糧食添加煙酸防止糙皮病。有點睏了 ※ 編輯: opm (118.232.112.145 臺灣), 01/23/2025 06:31:13 有益心血管食物筆記:1)omega-3 野生肥魚、核桃等 2）動物蛋白(火雞肉、雞肉) 3)種子、坚果(核桃、腰果等) 4)綠色蔬菜(芹菜甘藍大蒜洋葱等)含B3、葉酸、B12、維生素D 5) 含多酚水果(莓果類、石榴) 6)全穀類(燕麥、黑米) 7)黑色巧克力(含多酚) 8)葡萄糖甘酸(蕃茄、醋、酸奶等) 9)最重要的是納豆激酶!(吃這東西要有很大的勇氣!!) 06:40 寶寶自己起床了泡野菌芙蓉湯塊跑去看電視腳底擦修護霜穿襪子赤晶對策剩的吃完算了大概用不著再買了微結晶狀α-纖維素、日本專利 IMIDAZOLE PEPTIDE解晶代謝科技(樹薯澱粉、鰹魚及金槍魚萃取)、美國專利葡萄籽萃取物、綠茶萃取物(含EGCG)、維生素 C 97%(抗壞血酸、玉米澱粉)、聚乙烯吡咯烷酮、菸鹼醯胺、二氧化矽、維生素 E 50%(乙酸 dl-α-生育醇酯、蔗糖、辛烯基丁二酸鈉澱粉、玉米澱粉、水、矽鋁酸鈉)、山桑子萃取物、硬脂酸鎂、聚乙二醇99.99%複方食品添加物(聚乙二醇、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑))、二氧化鈦、鹽酸吡哆辛(維生素 B6)、鹽酸硫胺明(維生素 B1)、羥丙基甲基纖維素。怪不得潮汕人有钱呢貢品到位誠意足夠上神拜野鬼照顧只求風調雨順國泰民安吃今天第2次藥寶寶在看BBC的羅馬歷史? ※ 編輯: opm (118.232.112.145 臺灣), 01/23/2025 07:24:37

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