20241230
145 84 89 05:23 85.5kg
2點多起來上廁所 皮膚癢 擦蘆薈啥 擦藥
貓鬧鐘響 貓起來 5:23起來吃藥 寶寶繼續睡 看來起床的時候血壓算高些
除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水
唸佛
謝謝
貓起來在看韓劇 貓聲音有點啞 感冒沒好 貓出門上班
照顧你自己 別人有別人的選擇
能用的時間有限 拿來做不重要的事情 重要的事情就沒時間做了
氣象報告13-22 0%降雨 晚14-18 0%降雨 出門考慮不需要帶雨具 保暖 溫差大
泡菠菜蛋花湯 燒開水 倒牛奶
我只是放棄完美工作,年薪就提高了
◎大家都說要找「喜歡的事」。我喜歡看漫畫、吃美食和耍廢。這些怎麼變工作?
◎長輩說要找正職、要進大公司,才算好工作。現實真的如此嗎?
◎我想離職,下份工作該選薪水高的,還是上班氣氛好的?
◎為什麼同樣的工作內容,各家年薪差這麼多,判斷標準是?
本書作者小向田路畢業後在一家優質企業上班,
工作三年,參與過的企劃從未被採用過,
成為主管眼中「完全無法勝任工作的傢伙」,職場之路陷入黑暗。
直到她第一次勇敢轉職,放棄別人眼中的大公司、好公司,
第二次轉職更不再追求穩定的正職,
在走過無業和在家兼職等非傳統職涯之路後,
三十多歲時來到第三次轉職,年薪甚至增加350萬日圓。
「畢業後就該進入穩定的優質企業」,作者投了上百封履歷,
終於進入別人眼中的好公司。但工作3年,因做不好工作,做得好痛苦。
大家都說,找工作要找「喜歡的事」,但……
我喜歡看漫畫、耍廢、吃美食……擅長的事?沒有。怎麼辦?
還有,既然要轉職,我希望待遇要提高、加班減少、福利更完善!
但對於我這種沒有專業技能,又不想努力的人,有可能嗎?
我只好放棄一次轉職就獲得一切的念頭。
之後作者為了備孕、育兒,在家當全職家庭主婦,
無奈存款見底,只好重返職場。
重新求職卻發現:同樣的工作,各家年薪差很多。
結果?這一回她的薪水比三年半前的正職多了200萬日圓,
並在短短一年獲得升遷,薪水又增加150萬日圓。怎麼辦到?
她又是如何解釋長達兩年的工作空窗期,讓面試官願意錄用?
如何提出那些多數人難以啟齒的問題?像是不能加班、薪水要比原來高?
你也跟作者一樣,沒有專業技能、沒自信、又不想那麼努力,
如何找到比現在待遇更好的工作?
作者放棄完美工作,人生更完美。你呢?你想放棄什麼?
看簡介似乎是有點好玩的書 先留在下次待買清單裡
你呢 目前的感覺是似乎並不需要上啥班去找生活中需要的錢
搞錢的方式有很多種 上班是其中之一 當然不同的狀況的上班種類幾近無法數清
06:05 寶寶自己起床上廁所
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.113.62 (臺灣)
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戒掉含糖飲料跟甜食
澱粉減少 蛋白質增加
坐的時候一隻腳離開地面
國小接寶寶
※ 編輯: opm (118.232.114.3 臺灣), 12/30/2024 18:19:29
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寶寶要吃奶油培根義大利麵
洗衣服 收晾在走廊的衣服 吃藥 點眼藥水
身高 174.5 體重 85.5kg BMI 28.1 健康體位72kg?
少吃精緻澱粉
多吃纖維質 水溶性纖維 燕麦、酪梨、花椰菜、红萝卜和芭乐
蛋白質
充足的睡眠
神門 天樞 帶脈
紓壓
收垃圾
山楂~5克、陈皮~5克、荷叶~5克、佛手柑~3克和粉玫瑰~5朵。丢进小布包里,用保
温杯,600 cc的滚水去闷泡20分钟就可以喝了。
※ 編輯: opm (118.232.114.3 臺灣), 12/30/2024 19:40:00
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「讓事業達到下一個階段的關鍵,是把時間花在你擅長、喜愛,並且能創造
最大價值的事情上。」
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你還有功能的活著就很奇蹟了
倒除溼機的水
收洗好的衣服
132 83 74 20:23 做10分鐘平甩
趙露思疑罹患失語症 癱坐?
※ 編輯: opm (118.232.114.3 臺灣), 12/30/2024 20:29:09
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为啥老年人应该上班? 中年人应该去上学,小孩应该多做家务,年轻人就应该去养老院
!
要讓身體維持各種代謝功能,讓肌肉持續生成,保持力氣,每天每公斤體重至少要吃到1g
的蛋白質。如果本身活動量高,甚至該吃到每天每公斤體重1.2到1.6克的蛋白質,才不至
於不足。
100克的豆漿含蛋白質3.3克,一罐400毫升的豆漿總蛋白質13克。
100克的豆腐含蛋白質5克,一塊豆腐約300克,總蛋白質15克。
100克的蛋含蛋白質10克,一顆蛋約60克,總蛋白質6克。
100克的綜合堅果含蛋白質16克。
睏
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※ 編輯: opm (118.232.114.3 臺灣), 12/30/2024 21:32:08
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討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):
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