適合
判斷這個人 適不適合自己
1、看自己跟他在一起時，有沒有變好
2、看這個人的底線原則，看他不好的時候對你怎麼樣，並問自己是否接受或改變他
我就覺得 情緒穩定很重要
以前前男友 不耐煩 不爽 就會講出傷人的話，事後又會說男女吵架都這樣，這樣很不ok
交往看對方優點，放到最大
結婚則是看缺點，看自己能不能接受
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https://youtu.be/mGzSM38EPck
1、你能安心做自己
2、你們有共同核心價值
3、你能享受分開的時光
4、你們彼此做出承諾
5、令彼此發揮出優勢
我蠻在意能不能做我自己的
人生苦短，成為別人幻想的自己太累
衷心給予對方肯定，能正面影響關係
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一直纏著我的網友
我封鎖了
我覺得好煩喔
我超討厭 三餐問候型網友
好像沒有自己的生活
沒有其他朋友嗎？？
煩死了
而且我聊天 都是一次對十幾個以上
（我打字跟講話一樣快）
還要回這種瑣碎的事，更煩
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又繼續玩交友軟體
我發現tider好多厲害的人喔
然後還看到 高職同學的前夫（之前在探探看過）
還看到有一個很像名導演
但不知道照片是不是盜的
還遇到 在三個交友軟體都配對成功的網友
我們很有默契 只配對 不聊天
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繼續找案子和投履歷
還有看計概
2/7要考試
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看了金工 影片
覺得自己真的可以變成 手工職人
內心很是興奮
我發現 喜歡的東西
時間過得再久 也還是會喜歡
工具介紹
https://youtu.be/tGO1wIsZqbE
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Google年後大砍1.2萬人！告別「心理安全感」典範地位，倖存員工的心怎麼留？
https://meet.bnext.com.tw/articles/view/49977?utm_source=web&utm_medium=line&u
tm_campaign=line-dailypost
沒想到 人人稱羨的大公司也會砍人
其實也不用太期待 去大公司
《Business Insider》爆料，一名員工在Google的全體會議上提問：「在這些裁員之後，
我們如何才能為Google員工重建心理安全感？」消息一出，引起多家外媒報導，也讓「心
理安全感」（psychological safety）一詞重新浮上檯面。畢竟，談到心理安全感的重要
性，Google幾乎被奉為圭臬、是現代管理學的經典研究案例之一。
「心理安全感」是什麼？為什麼重要？研究指出：有利於團隊合作、提升績效
晨會時，公司頒布「每年各部門業績墊底的10%同仁，會被列入重點觀察名單」。乍看很
合理，因為遣散業績未達標者，留下更優異的人，整體人才水準提高，組織業績會往上走
。但若換成員工角度想，你從踏入公司的第一天就知道，無論再優秀，團隊10人中一定有
一人拿到最差的評語，剛巧今年你是後段班，此時新人進來，你願不願意傾囊相授？負責
的產品出包，你敢跟主管求救嗎？
顯然答案是「否定」的，當你必須花心思贏過同事，就會刻意隱瞞對自己不利的訊息，也
會擔心同事比我更厲害而不願意幫他。如此一來，能力最強的同仁也可能因為少了他人的
支持而無法發揮績效。奇異公司（GE）曾實施「考績決定去留」制度，後來發現對組織有
害，便將它取消了。
如果高績效的個人不是組織創造永續績效的條件，那什麼才是呢？根據《愈吵愈有競爭力
》，Google在2012年透過「亞里斯多德計畫」，花4年進行調查與分析，發現團隊是否有
成效，重點在於「團隊如何合作」而非「團隊成員有誰」，且「心理安全感」正是團隊能
否合作的關鍵要素，擁有心理安全感的團隊離職率低，收益最高。
讓人自在表達、做自己！Netflix、Google、福特汽車都重視心理安全感
哈佛商學院教授艾美・艾德蒙森（Amy Edmonson）在《心理安全感的力量》中指出，心理
安全感定義為「一種人們可以自在表達自我、安心做自己的氛圍」，更具體來說，當你在
職場上擁有心理安全感時，就願意無顧慮地分享觀點、坦承失誤，不必因此而擔心受懲處
。這種氛圍能讓錯誤被迅速呈報、創新的點子被廣泛討論，相對的措施能馬上施行，為組
織創造價值。
該如何讓大家願意敞開心胸呢？首先得消除員工認為表現不好，就會「被懲罰」的恐懼。
《零規則》就提到，影視串流平台Netflix在拔擢人才時，沒有名額限制，也就是說一個
人勝出不代表另一個人會被淘汰，藉此建立團隊一起變好的正向循環。
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早上晨興
二○二二年冬季訓練
歷代志、以斯拉記、尼希米記、以斯帖記結晶讀經
第二週 從被擄到巴比倫歸回之後，在美地上生活極重要的方面
週二晨興餧養經節
代上十六8:『你們要稱謝耶和華,呼求祂的名,在萬民中傳揚祂的作爲.』
出三14:『神對摩西說,我是那我是;又說,你要對以色列人這樣說,那我是差我到
你們這裏來.』
晨興摘要
神是普通的名字,耶和華是親近的名字.神是指着神的能力說的,耶和華是指着
神的愛心說的.所有那些從被擄到巴比倫歸回美地的人,都受囑咐要認識、順從
並敬拜耶和華.『神』含示神的能力,以及祂與受造之物的關係;『耶和華神』
表明神與人發生關係.
『耶和華』的意思是『我是那我是』,指明耶和華是自有永有的永遠者,就是那
昔是今是以後永是者.惟有祂是存在的那一位,是偉大的『是』;動詞『是』只適
用於神,不適用於我們.神是宇宙的『是』,是真正存在的;只有神是『我是』;
惟有祂是存在的.
就着存在和應驗來說,『耶和華』是神的名.因耶和華永遠長存,而且祂是動詞
『是』的實際,凡祂所說的祂必成就.今天在主的恢復裏,我們乃是在應驗的階段
;應驗的階段包括舊約和新約中所有應許的應驗.我們經歷的神是耶和華,那偉大
的我是.新約有一個應許,乃是主的話:祂要建造祂的召會.這話今天正在我們中間應驗.
【二○二二年冬季訓練總題：歷代志、以斯拉記、尼希米記、以斯帖記結晶讀經】
第二週 從被擄到巴比倫歸回之後，在美地上生活極重要的方面
週二
真理要點
1. 請解釋神與耶和華
，這名的意義？
2. 請闡明伊勒沙代與耶和華，這名的意義？
經歷運用
1. 神是普通的名字，耶和華是親近的名字。神是指着神的能力說的
，耶和華是指着神的愛心說的。神是指着創造方面說的，耶和華是指
着神的親近說的。創世記一章沒有耶和華。因為講關乎創造方面的事
，二章是神和人親密關係，說耶和華神。
2. 就着供應和應許來說，伊勒沙代是神的名；就着存在和成就應
許來說，耶和華是祂的名。作為耶和華，神是永存的神和成就應許
的神。亞伯拉罕、以撒、雅各死了，並沒有享受應許的成就。在他
們的經歷中，神是全足者，而不是耶和華。
晨禱經節：
代上十六8：你們要稱謝耶和華，『呼求祂的名』，在萬民中傳揚祂的作為。
多跟教會弟兄姊妹讀經 比較實在
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https://i.imgur.com/TbIjfur.jpg
和我爸來大溪玩
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02/01 17:05,
3年前
, 1F
02/01 17:05, 1F
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