睡不著

看板Diary作者 (勇往直前)時間3年前 (2022/07/28 03:11), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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一定是太晚喝完最後一口咖啡 再過三小時就要起床了 囧… 身體小狀況真的有點多 決定先抽血做簡單的檢查 不過這些問題想解決，首先就是減重 雖然bmi從沒超標 但好像總是離頂端不遠 看這次能不能一次直達標準體重 宵夜零食先戒 剩下的再看怎麼調整 先至少三個月再看看成效 自己幫自己加油吧 能堅持下去才是成功的關鍵 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.21.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1658949107.A.5FB.html
推
07/28 04:13, 3年前 , 1F
睡這麼少很傷身。。。
07/28 04:13, 1F
→
07/28 04:24, 3年前 , 2F
還是睡不著 QQ
07/28 04:24, 2F
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