餓已刪文
在家耍廢反而比上班吃更多更餓,不懂。
吃了早餐雞肉吐司大冰豆。
吃了雞絲麵,吃了迷你個人披薩,還是餓。
手邊還有一個義大利麵,一起叫的,
因為知道這樣才夠。
可是餓著肚子,看著桌上的食物,
覺得又要吃東西,好累……
現在備到第三冊第八課,還有19課多。
雖然主要是之前備過的,
但看我上次的備課稿,內容已經忘光了。
臨場看了也會腦子空白。
當天,最好頂多也是沒忘稿跑一遍就很難得。
9%機率已經很高,是我不認真……
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.14.202 (臺灣)
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餓,我想我就是因為這樣才會很瘦。
因為上班就不太進食,然後燃燒體脂。
(但小腹沒燃燒到啊!)
查了一下你說的資料,
我上班日確實很自然就做到低碳水化合物。
上面說的狀況:低血壓,體力不濟等,我也都有……
現在得去弄個宵夜,不然會餓到睡不著了。
一天吃這樣這正常嗎?
8:30
一個雞肉加蛋吐司三明治
一杯大冰豆無糖
15:00
一個雞絲麵
18:00
一個迷你個人披薩
一個義大利麵
22:30:(預計)
豆花或芋頭湯之類的甜品
茶葉蛋
我好餓啊啊啊啊
家裡的粽子前幾天吃太多
又加上吃了幾天的止痛藥
糯米加藥有點傷胃,暫時先擱置。
而且今天澱粉量已經讓我疲乏反感,
得來點甜食感的東西。
※ 編輯: transiency (180.217.14.202 臺灣), 06/07/2022 22:17:21
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