已刪文

看板Diary作者時間3年前 (2022/06/07 18:30), 3年前編輯推噓0(007)
留言7則, 2人參與, 3年前最新討論串14/18 (看更多)
在家耍廢反而比上班吃更多更餓,不懂。 吃了早餐雞肉吐司大冰豆。 吃了雞絲麵,吃了迷你個人披薩,還是餓。 手邊還有一個義大利麵,一起叫的, 因為知道這樣才夠。 可是餓著肚子,看著桌上的食物, 覺得又要吃東西,好累…… 現在備到第三冊第八課,還有19課多。 雖然主要是之前備過的, 但看我上次的備課稿,內容已經忘光了。 臨場看了也會腦子空白。 當天,最好頂多也是沒忘稿跑一遍就很難得。 9%機率已經很高,是我不認真…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.14.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1654597814.A.784.html

06/07 18:47, 3年前 , 1F
忙的時候有時會忘了餓的存在,有空時可以慢慢想像餓...-.-
06/07 18:47, 1F

06/07 20:05, 3年前 , 2F
可能上班激發腎上腺素真的有差。還有就是,我一旦有吃
06/07 20:05, 2F

06/07 20:05, 3年前 , 3F
飯,就會比沒吃時更容易餓。
06/07 20:05, 3F

06/07 20:09, 3年前 , 4F
可以看些關於醣類代謝的資料,印象裡生酮只要不進食醣類時間夠
06/07 20:09, 4F

06/07 20:10, 3年前 , 5F
久,就可能引發生酮燃燒的效應,那時沒進食也不太會餓?
06/07 20:10, 5F
餓,我想我就是因為這樣才會很瘦。 因為上班就不太進食,然後燃燒體脂。 (但小腹沒燃燒到啊!) 查了一下你說的資料, 我上班日確實很自然就做到低碳水化合物。 上面說的狀況:低血壓,體力不濟等,我也都有…… 現在得去弄個宵夜,不然會餓到睡不著了。 一天吃這樣這正常嗎? 8:30 一個雞肉加蛋吐司三明治 一杯大冰豆無糖 15:00 一個雞絲麵 18:00 一個迷你個人披薩 一個義大利麵 22:30:(預計) 豆花或芋頭湯之類的甜品 茶葉蛋 我好餓啊啊啊啊 家裡的粽子前幾天吃太多 又加上吃了幾天的止痛藥 糯米加藥有點傷胃,暫時先擱置。 而且今天澱粉量已經讓我疲乏反感, 得來點甜食感的東西。 ※ 編輯: transiency (180.217.14.202 臺灣), 06/07/2022 22:17:21

06/08 04:39, 3年前 , 6F
熱量不足先燃燒哪裡的區塊,據說看天賦,局部肌肉可以強化
06/08 04:39, 6F

06/08 22:08, 3年前 , 7F
我的天賦真希望可以發揮一點在不“添腹”
06/08 22:08, 7F
文章代碼(AID): #1YdoYsU4 (Diary)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 14 之 18 篇):
1年前, 09/10
0
5
1年前, 07/20
2年前, 03/30
3年前, 12/30
0
7
4年前, 03/26
0
5
6年前, 02/23
1
2
7年前, 10/05
8年前, 01/28
文章代碼(AID): #1YdoYsU4 (Diary)