早餐
今天早餐泡了一堆穀類磨成的粉
小麥胚芽粉加上黑芝麻粉加上青仁黑豆粉，再加上老薑茶跟椰漿粉再加麥片。
最後再加一小匙咖啡，懶人泡法一杯泡。
喝起來其實蠻好喝的，穀類香味很重加上薑跟椰奶的香味很搭。
只是喝完後榖粉底下沉澱一堆，還要再用湯匙舀起來吃
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