負面
本來考慮要寫的主題都是負面的事情
想一想還是寫些正面的東西吧
勉勵自己要持續努力的事:
盡力抵擋強迫症的控制
多讀一點書
調整作息
少上網
多思考
做事要俐落有效率
講話不要聒噪瑣碎
塑造自己想要呈現的氣質
面對現實
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