熱
近幾天都是大晴天，熱到不行
就連出門買飲料的動力都沒有了
每天待在冷氣房裡也不太好
是時候規劃一下運動了
健身環倒是在這種時候最能夠派上用場了！
繼續推關卡吧！
還有這幾天都很少喝水
目標是今天喝4杯水
加油！
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