失眠

看板Diary作者 (露可可)時間4年前 (2021/06/21 08:53), 4年前編輯推噓2(201)
留言3則, 2人參與, 4年前最新討論串121/137 (看更多)
星期一 覺得很厭世 覺得自己沒用 很廢 711買個小拿鐵來喝 才有力氣繼續 喝點貴貴的東西 讓自己有點價值的感覺 雖然不情願 我終究還是走上了失眠這條路 就算白天不喝飲料 下班不滑手機 9點上床 還是躺2小時睡不著 我放棄了 耶~ 我不想努力了 最近要找時間去拿管制藥品史蒂諾斯了 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J710GN. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.9.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1624236825.A.136.html

06/21 11:26, 4年前 , 1F
我如果失眠則是醒來看書,白天大眾運輸工具上班,下班回家
06/21 11:26, 1F

06/21 11:26, 4年前 , 2F
盡量早睡,試試看
06/21 11:26, 2F
都試過耶

06/21 16:14, 4年前 , 3F
有人跟我說每天失眠晚睡2小時,12天後就正常了
06/21 16:14, 3F
身心科等藥中 ※ 編輯: amilus0 (101.9.9.165 臺灣), 06/21/2021 16:29:26
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