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討論串失眠

共 138 篇文章

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#138

失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者phoenix1221 (Qris)時間1周前 (2026/01/24 03:25)資訊

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最近經歷一些麻煩事。好不容易都解決了。. 又遇上失眠，以為是壓力太大造成的。. 以往睡不著都是看看廢文或去marvel看看nosleep系列文助眠。這次意外沒有效果。. 於是聽從板友建議去聽聽音樂、白噪音、podcast ，結果，效果持續沒幾個禮拜。. 這幾天花點時間想了一下，或許方向錯了。. 前陣

(還有80個字)

#137

失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者holebro (穴哥哥)時間3月前 (2025/10/09 03:14)資訊

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失眠了. 想想今天到底做了什麼. 白天基本上就是一直躺. 還有稍微運動一下. 下午也沒做什麼特別的事. 晚上被一些垃圾yt影片教賺錢的燒到. 想去拍片賺錢. 想想這些人根本沒賺到錢怎麼跑來教人. 浪費我的時間. 害我的賺錢焦慮又跑出來了. 好不想上班. 煩. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p

#136

失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者vickyyyyy023時間2年前 (2024/01/10 00:32)資訊

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我最害怕的日子是吃了再多的安眠藥也無法安穩入睡，以前戒掉的，最近又開始吃了起來，即便試著去運動，內心一直擔心掉下去。. 我曾經很想去美國，最終還是留在台灣，但我為了去美國花了不少心力，讓我能夠得到幾份面試機會，雖然最終都未能把握住，但在心中有個夢想的感覺很棒。. 但我兜兜轉轉還是回到了原點，今年對我

(還有83個字)

#135

失眠

推噓0(0推 )留言11則，0人參與作者tzboy (妙木山小青蛙)時間2年前 (2023/05/20 00:26)資訊

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失眠. 冷氣壞掉. 沒朋友聊天. 其實剛跟視障大帥哥聊十幾分鐘. 好孤單. 本想直接睡不要聽歌. 但我有幻聽會吵我. 聽一下廣播好了. -----. Sent from JPTT on my Samsung SM-A715F.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.2

#134

失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cc77tw (敲敲)時間2年前 (2023/05/09 03:02)資訊

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失眠是從大前天就開始了. 早上六點半才入睡. 接著是五點才能入睡. 但其實也沒睡很久，接近中午就起床了. 然後這中間也並不會覺得特別累. 但我還是討厭失眠. 總覺得對身體是一種傷害. 也覺得失眠為我帶來壓力. 現在已經是半夜三點了. 希望今天可以在四點睡著……. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(

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