壓力大

看板Diary作者 (老馬)時間4年前 (2021/05/28 10:46), 4年前編輯推噓12(12推 0噓 37→)
留言49則, 14人參與, 4年前最新討論串3/3 (看更多)
沒想到扛住家庭的壓力如此大 昨天有短暫尋死的念頭 這陣子疫情，我的壓力來源來自家人 老婆不斷地不時地一直傳新莊的疫情訊息給我，她不是給我分享資訊，她是在給我壓力， 她分享資訊後會問我怎麼辦，怎麼辦？我不知道該怎麼，病毒不是我傳的，人不是我殺的 ，我不知道要怎麼去負責這波疫情帶給我老婆的壓力 晚上回家她會繼續講繼續歎氣繼續傳，而且講完還會生氣冷戰，我是新莊人，我沒有討厭 過我住的地方，也不會刻意去吹捧，但從結婚到現在，只要電視有播新莊的社會新聞，老 婆就會拿來講，我為什麼要為我是新莊人來負責 老婆是汐止人，疫情比較輕，我昨天跟她說不然就帶女兒去汐止住，我是說真的，不然怎 麼辦，說真的我也擔心，而且只要我醒著，老婆想到就傳想到就講，專挑新莊，說新莊爆 了，怎麼辦？問我怎麼辦？我請他帶女兒回娘家，她又說這樣會累死她跟岳父母，那要我 怎麼辦？ 我很難不聽進去心裡，也很難視而不見，回家面對的常常是沉默，她會怒氣，可是我不是 陳時中，也不是侯友宜，我要怎麼去為新莊的疫情負責？我除了做好個人消毒，還有小心 自己足跡，我真的不知道要怎麼去處理疫情 老爸昨天開始要求我跟我哥幫他買中餐晚餐，其實今天我就跟我爸說，你可以自己買，其 實就是出門走出去一分鐘到自助餐，裝一裝趕快回家，他說他虛弱，他說他會害怕疫情， 我說你口罩戴好回家消毒就可以，但他今天還是打電話 我哥說爸爸最近逼他比的很緊，連漂白水白天用還是晚上用都要問他，一天打六通電話到 銀行，我哥說受不了了，要我帶他去身心科，我每天回老家就看著我哥雙眼看著我，要我 做決定，我不知道我要做什麼決定，好我帶他去身心科阿 但我老婆不要我去醫院，6/12我爸已經指定我陪他去抽血，最近爸爸回診都會找我們 我還沒有說女兒的狀況，他在家裡體溫比較高，37度時我老婆就開始說新莊不好 離開家裡去學校上班是我最放鬆的時候，我在家裡感受到的那些情緒勒索，老婆的質問跟 等待我回覆，老爸在電話另一端哀嚎給我聽，老哥要我帶他去身心科後看著我 還好我女兒沒有這樣對我 不然我好想死 這段日子真的好累，這個月已經花了不少時間在照顧安頓父親的心臟問題跟住院，四月是 女兒生病住院，然後老婆一直以來都有頭暈耳鳴的問題，老婆把身心不佳的狀況都遷怒到 我身上，她情緒不穩定，加上月經她其實一個月沒有完整的一週是不發脾氣的 我父親的情緒勒索是緊緊掐住我，他打電話來哭，或者是在老家時什麼事情都要我去看他 做，不去看或晚點看就是不聽話不孝順，我很難在他哭的時候插話，我只能等他哭完，他 有三種情緒，哭、生氣、跟嘲諷我們兄弟 我哥47歲，這半年身心掉很大，他很疲憊，面對父親的言語攻擊時會叫我一起面對被攻擊 ，他會一直問我怎麼辦他心裡不行了 我自己工作的疲憊和壓力其實還好 然後 對不起，我想她，可是這是不可能了，她不會再要我了，她不會再跟我說話了，我還是很 想她，可是她真的不要我了，再也不需要我了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.31.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1622169967.A.4B8.html
推
05/28 10:54, 4年前 , 1F
還是你先去看身心科。先守住自己T T
05/28 10:54, 1F
好
推
05/28 10:56, 4年前 , 2F
用忙碌逃離你父親老婆吧，雖然疫情升溫，日子還是要
05/28 10:56, 2F
→
05/28 10:56, 4年前 , 3F
照過，我已經加了高雄市政府的賴，看它通知確診者的
05/28 10:56, 3F
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05/28 10:56, 4年前 , 4F
足跡，新北就看市長的記者會，已經做好自身防護就放下
05/28 10:56, 4F
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05/28 10:56, 4年前 , 5F
焦慮，其他的就不要想，忽略老婆的轟炸吧
05/28 10:56, 5F
好
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05/28 10:59, 4年前 , 6F
辛苦了！馬哥，你願意說，我們願意聽，不要做傻事！
05/28 10:59, 6F
唉 謝謝你們
推
05/28 11:03, 4年前 , 7F
不然買酒精和次氯酸水給你老婆加強消毒，讓她有事做就
05/28 11:03, 7F
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05/28 11:03, 4年前 , 8F
不會煩你了
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有她兩個都有買
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05/28 11:06, 4年前 , 9F
拍拍
05/28 11:06, 9F
推
05/28 11:25, 4年前 , 10F
我對待很番的老小孩就是必要的冷漠與切割
05/28 11:25, 10F
嗯 我是盡量淡定
推
05/28 11:31, 4年前 , 11F
辛苦了，整天處於這樣的壓力真的很緊繃，還好你會說出
05/28 11:31, 11F
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05/28 11:31, 4年前 , 12F
來，至少能抒發一下，老馬為自己好好加油^^
05/28 11:31, 12F
好的
推
05/28 11:50, 4年前 , 13F
老馬拍拍 現在大家都很恐慌 我也是很擔心 只是我不會
05/28 11:50, 13F
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05/28 11:50, 4年前 , 14F
一直講出來 但是講出來的人通常只是為了讓自己好過一
05/28 11:50, 14F
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05/28 11:50, 4年前 , 15F
點 所以你有什麼想發洩的就來日記版吧 雖然我們不是她
05/28 11:50, 15F
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05/28 11:50, 4年前 , 16F
但是總會有幫助的 撐下去 疫情只是一時的 想想你的女
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05/28 11:50, 4年前 , 17F
兒 她需要你陪她長大呀
05/28 11:50, 17F
有我有想起女兒
推
05/28 12:22, 4年前 , 18F
好可怕的生活……突然覺得自己已經很好
05/28 12:22, 18F
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05/28 12:24, 4年前 , 19F
雖然一個人生活沒幫手可是也沒0隊友……
05/28 12:24, 19F
這些事情平常是分散的 但不知道為何突然一起來
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05/28 12:32, 4年前 , 20F
眩暈和耳鳴是因為電磁波，手機重度使用者要減少使用時間。
05/28 12:32, 20F
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05/28 12:32, 4年前 , 21F
我有幾個同學經過勸告減少使用已經好轉。
05/28 12:32, 21F
有我有勸老婆減少使用時間
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05/28 13:18, 4年前 , 22F
……新莊爆了，你也沒辦法，跟他說你考慮選新北市市長救新
05/28 13:18, 22F
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05/28 13:18, 4年前 , 23F
莊……
05/28 13:18, 23F
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05/28 13:19, 4年前 , 24F
拍拍，望安好
05/28 13:19, 24F
我沒有辦法管病毒
推
05/28 13:20, 4年前 , 25F
我覺得你的家人已經習慣什麼事都要你負責，要你處理了…
05/28 13:20, 25F
→
05/28 13:20, 4年前 , 26F
…難怪你壓力那麼大（汗）我覺得最需要做諮商的應該是你
05/28 13:20, 26F
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05/28 13:20, 4年前 , 27F
因為你承擔太多
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可能是我好講話不反抗
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05/28 13:43, 4年前 , 28F
請估狗「共情傷害」
05/28 13:43, 28F
好
推
05/28 17:57, 4年前 , 29F
去諮商。不要糾結非得老婆肯一起去才去。當初我被家人
05/28 17:57, 29F
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05/28 17:57, 4年前 , 30F
逼瘋時，也是自己去，不是要家人肯跟我去才去。
05/28 17:57, 30F
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05/28 17:59, 4年前 , 31F
最需要諮商的是你，沒錯。因為只要你沒學會拒絕，其他
05/28 17:59, 31F
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05/28 17:59, 4年前 , 32F
人就會繼續認為自己討的合情合理，把你逼瘋也不會檢討
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05/28 17:59, 4年前 , 33F
他們自己。
05/28 17:59, 33F
也是
推
05/28 20:33, 4年前 , 34F
真的好有壓力 辛苦了...
05/28 20:33, 34F
盡力而為...
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05/28 23:24, 4年前 , 35F
中年是人生中三明治期，上有高堂，下有幼子，事業試圖
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05/28 23:24, 4年前 , 36F
力爭上游，是人生最難的時期。
05/28 23:24, 36F
我盡量做到 但可能沒辦法做完善
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05/29 06:08, 4年前 , 37F
對妻子，講理的話，「我也不知道，我們來問1922好了
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05/29 06:08, 4年前 , 38F
」；講情的話，「我看到了妳的擔憂，正如我也煩惱發
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05/29 06:08, 4年前 , 39F
生萬一時怎麼辦。除了擔憂與煩惱，我們還有什麼呢？
05/29 06:08, 39F
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05/29 06:08, 4年前 , 40F
」然後想到哈克的並存練習。https://is.gd/nhC8Pg
05/29 06:08, 40F
推
05/29 06:47, 4年前 , 41F
剛沐浴時想到還有兩個資源，不知老馬知不知道；一個
05/29 06:47, 41F
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05/29 06:47, 4年前 , 42F
是聊家庭心理的觀音線，27687733，週一至五 2pm-9pm,
05/29 06:47, 42F
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05/29 06:47, 4年前 , 43F
5-7pm休息；另一個是自殺防治為主、危機與家庭為輔
05/29 06:47, 43F
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05/29 06:47, 4年前 , 44F
的生命線，1995，全天候都有人接聽。相信老馬可以關
05/29 06:47, 44F
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05/29 06:47, 4年前 , 45F
關過的 :)
05/29 06:47, 45F
謝謝你推薦的資源 我打算周二去上班時 來打 謝謝你 ※ 編輯: srwcc (223.136.90.59 臺灣), 05/29/2021 08:37:34
推
05/29 17:02, 4年前 , 46F
生命線通常滿線很難打。接電話的也不是專業諮商師，每
05/29 17:02, 46F
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05/29 17:02, 4年前 , 47F
次接通也不同人，要全部從頭說起，是救急不救難的。如
05/29 17:02, 47F
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05/29 17:03, 4年前 , 48F
果聊到聊完不滿意，請不要以為諮商就是那樣。
05/29 17:03, 48F
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05/29 21:31, 4年前 , 49F
好..
05/29 21:31, 49F
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